ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງການດຶງດູດ 21*14 ບໍ?
ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງການດຶງດູດ 21*14 ບໍ?
ອອກກຳລັງກາຍດຶງ (14×21)
ສະຫຼຸບບົດຝຶກຫັດ:
ມັນແມ່ນອີງໃສ່ການຂຽນເປົ້າຫມາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຮູບແບບໃນທາງບວກແລະທັນທີທັນໃດຄືກັບວ່າທ່ານໄດ້ບັນລຸມັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດຊ້ໍາອີກ 21 ເທື່ອໃນຫນຶ່ງກອງປະຊຸມທີ່ບໍ່ມີການຂັດຂວາງກັບການຂຽນປະຕິກິລິຍາທາງປັນຍາທັນທີທີ່ປະໂຫຍກຖືກອອກສຽງ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄຸນນະພາບ, ລົບ. ຫຼືໃນທາງບວກ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນນີ້ແມ່ນຊ້ໍາຕໍ່ເນື່ອງສໍາລັບການ 14 ມື້ໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງຖ້າຫາກວ່າມັນຖືກຂັດຂວາງໃນມື້ຈາກມື້ເຫຼົ່ານີ້, ເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່.
ເອົາເຈ້ຍໃບໜຶ່ງມາແລະແຕ້ມເສັ້ນຕັ້ງຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງມັນ, ແບ່ງເຈ້ຍອອກເປັນສອງສ່ວນ, ດ້ານຂວາຂຽນເປົ້າໝາຍ, ແລະ ທາງຊ້າຍເຮັດຕິກິຣິຍາທາງຈິດໃຈ.
ເງື່ອນໄຂການອອກກໍາລັງກາຍ:
1- ຂຽນເປົ້າໝາຍໃນຍຸກປັດຈຸບັນ, ຕົວຢ່າງ
ຂໍໃຫ້ພຣະເຈົ້າໃຫ້ຂ້ອຍມີວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງ
ດຽວນີ້ຂ້ອຍເປັນພະນັກງານທີ່ມີເງິນເດືອນ (ຄ່າທີ່ແນ່ນອນ)
2- ປະໂຫຍກຄວນສັ້ນແລະຊັດເຈນແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງ
3- ມີຄວາມທະເຍີທະຍານແລະຄວາມເປັນຈິງໃນເວລາດຽວກັນ.
ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດສູງຫຼາຍແລະທ່ານພຽງແຕ່ມີໂຮງຮຽນມັດທະຍົມແລະທ່ານບໍ່ມີປະສົບການແລະອັດຕາການຂອງທ່ານອ່ອນແອນີ້ແມ່ນບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ເຮັດໃຫ້ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານໃນຂັ້ນຕອນແລະເປັນໄປໄດ້ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍເລືອກເປົ້າຫມາຍທີ່ສູງກວ່າແລະ. ອື່ນໆ.
4- ຂຽນຕິກິຣິຍາທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານ:
ທ່ານເລືອກທີ່ຈະເປັນພະນັກງານລັດແລະຂຽນ (ຕອນນີ້ຂ້ອຍເປັນພະນັກງານລັດ) ແລະທຸກຄັ້ງທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຂົ້າມາໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ຕົວຢ່າງ (ຂ້ອຍບໍ່ຫມັ້ນໃຈໃນການປະຕິບັດ) ຫຼື (ຍາກ) ຫຼືບາງທີບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນທາງບວກ (ແນ່ນອນ, ພຣະເຈົ້າເຕັມໃຈ. ) (ພຣະເຈົ້າປະທານພອນໃຫ້ຂ້ອຍສະເຫມີ) ຫຼືມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວຂໍ້ (ຂ້ອຍຕ້ອງໂທຫາແມ່ຂອງຂ້ອຍ) ຫຼື (ຂ້ອຍມີນັດຫມາຍໃນມື້ອື່ນ) ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການຂຽນສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ປະຕິກິລິຍາໃດກໍ່ຕາມ. ບໍ່ວ່າເນື້ອໃນຂອງມັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງລົບຫຼືທາງບວກ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນພຽງແຕ່ຂຽນມັນ.
5- ການຂຽນຄືນປະໂຫຍກ ແລະ ປະຕິກິລິຍາ 21 ເທື່ອ ໂດຍບໍ່ຕິດຂັດ:
ຂຽນປະໂຫຍກທີ່ກົງກັບປະຕິກິລິຍາໂດຍກົງ 21 ເທື່ອ
ເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ໃນບ່ອນງຽບໆ ແລະ ບໍ່ເວົ້າກັບໃຜ, ຫຼືດື່ມ ຫຼືກິນເຂົ້າ, ຖ້າເຈົ້າເຮັດແນວນັ້ນ ເຈົ້າຕ້ອງຂຽນປະໂຫຍກໃໝ່ອີກຄັ້ງ.
6- ພະຍາຍາມຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ບັນລຸເປົ້າຫມາຍ:
ເມື່ອທ່ານຂຽນປະໂຫຍກມັນຄວນຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງ
7- ຢ່າປ່ຽນປະໂຫຍກໃນຂະນະທີ່ເຮັດການອອກກຳລັງກາຍ
8- ເອົາໃຈໃສ່ກັບໂອກາດແລະຂໍ້ຄວາມທີ່ມາຫາທ່ານ:
ຜູ້ຄົນອາດຈະມາຫາເຈົ້າ ແລະບອກເຈົ້າວ່າມີບ່ອນຫວ່າງຢູ່ໃນທິດທາງທີ່ແນ່ນອນ ຫຼື ເຈົ້າອາດຈະເຫັນໂຄສະນາວຽກທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ, ຫຼືຜູ້ຄົນອາດຈະມາຫາເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍ ແລະ ໄກ່ເກ່ຍເຈົ້າ.
9. ຍອມຮັບຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງທ່ານເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ຖາມຕົວເອງວ່າເປົ້າຫມາຍນີ້ບໍ່ບັນລຸໄດ້, ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບເຂົ້າມາຫາເຈົ້າ, ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມດຶງດູດຂອງເຈົ້າອ່ອນເພຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສົງໃສຫຼືຄວາມຂາດເຂີນ, ຈົ່ງເບິ່ງໃນແງ່ດີແລະຮູ້ສຶກວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າບັນລຸໄດ້.
10 - ເຮັດການອ້ອນວອນແລະຍື່ນໃຫ້ພຣະເຈົ້າຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະເຊື່ອວ່າພຣະເຈົ້າຈະປະທານໃຫ້ທ່ານໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.