ຫຼຸດເຫື່ອ ແລະ ປ້ອງກັນກິ່ນຂອງມັນດ້ວຍ XNUMX ວິທີທີ່ປອດໄພ ແລະ ງ່າຍ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ວັດສະດຸທາງການແພດ:

ວິທີທໍາອິດ:
ພວກເຮົາເອົາບ່ວງກາເຟຂອງ fennel ໃສ່ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ກວມເອົາສິບນາທີ, ແລະກິນມັນໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ວິທີນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນກິ່ນຂອງເຫື່ອແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກິ່ນເໝັນຂອງມັນ.

ວິທີທີສອງ:
ຕື່ມ 2 ບ່ວງຂອງ sage ກັບຈອກນ້ໍາຕົ້ມ 10 ນາທີ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ 
ວິທີການນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຫາຍໃຈ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາສໍາລັບແມ່ພະຍາບານ 

ວິ​ທີ​ການ​ທີ​ສາມ​:
ຂີ້ໝິ້ນປະສົມກັບຂີ້ໝິ້ນກັບຜົງກິ່ນຫອມ ປະເພດໃດນຶ່ງ ທາໃນປະລິມານເທົ່າກັນ ແລະ ວາງໄວ້ໃນກ່ອງນ້ອຍໆ ແລ້ວໃຊ້ທາທາກ່ອນອອກຈາກເຮືອນ ຈະໃຫ້ຜົນດີ.