ວິທີການ
- ຂ
ສີ່ຂັ້ນຕອນເພື່ອຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະງາມ
ຜົມນັ້ນທີ່ເຮົາເຫັນໃນຈໍໂທລະທັດ, ຜົມຍາວເຫຼື້ອມເປັນເງົາ, ມີຄວາມສະຫງ່າງາມແລະຄວາມເປັນຜູ້ຍິງ, ພວກເຮົາສາມາດມີມັນ, ແມ່ນແລ້ວ ...
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ສຸຂະພາບ
ວິທີການນໍາໃຊ້ອາຫານສຸຂະພາບໃນ Ramadan?
ຄາບອາຫານຂອງພວກເຮົາແຕກຕ່າງກັນໃນໄລຍະການອົດອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນິໄສຂອງພວກເຮົາ, ແລະບາງຄັ້ງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດດຸ່ນດ່ຽງໃນເວລາອາຫານເຊົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເຕັມຫຼືພວກເຮົາບໍ່ສາມາດ ...
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ຂ
ສາເຫດແລະວິທີການຮັກສາສິວ
ສິວແມ່ນຫຍັງ? ເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຄົນເຮົາມີຕຸ່ມແດງໆທີ່ປາກົດເທິງຜິວໜັງເປັນສິວ, ແຕ່ໃນ…
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ສຸຂະພາບ
ເຈົ້າຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຈົ້າແນວໃດໃນ Ramadan?
Samer Farag ເປັນຄູຝຶກສ່ວນຕົວ ແລະຜູ້ຈັດການທົ່ວໄປຂອງ Fitness First. Samer ໄດ້ຖືສິນອົດເຂົ້າເປັນເວລາຫຼາຍປີແລະໄດ້ພົບເຫັນຄວາມສົມດູນທີ່ສົມບູນແບບລະຫວ່າງການຖືສິນອົດເຂົ້າ ...
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ຂ
ຫນ້າກາກເຂົ້າສໍາລັບຜິວຫນັງອ່ອນກວ່າ XNUMX ປີ
ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າໃນທຸກໜ້າກາກທີ່ເຈົ້າກຽມຢູ່ເຮືອນ, ມີອັນໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວເຈົ້າລຽບນຽນ ແລະພາເຈົ້າກັບຄືນສູ່ສິບປີ...
ສືບຕໍ່ການອ່ານ »