ອາຫານທີ່ລົບກວນຜົນຂອງຢາ 1- ຜະລິດຕະພັນນົມ, ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍແຄວຊຽມ ແລະ ອາຫານເສີມທີ່ມີແຄວຊຽມ ລົບກວນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ…
ໃສ່ຄ່າທີ່ແຕກຕ່າງ: