ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າ ການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍໃນຕອນກາງຄືນ ເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ດັ່ງ…
ໃສ່ຄ່າທີ່ແຕກຕ່າງ: