ຊື້ຜັກບົ່ວແລະກິນມັນ, ບໍ່ວ່າລາຄາຂອງມັນຈະສູງເທົ່າໃດ - ຜັກບົ່ວແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜັກແລະຫມາກໄມ້ທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດທີ່ມີສານຢາທີ່ສໍາຄັນທີ່ເອີ້ນວ່າ quercetin.
ໃສ່ຄ່າທີ່ແຕກຕ່າງ: