ກິລາ
- ການພົວພັນ
ສະບາຍດີຄວາມກັງວົນ
ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄວາມວຸ້ນວາຍເກີດຂຶ້ນກັບເຮົາໃນຂັ້ນຕອນໜຶ່ງຂອງຊີວິດ ຫຼືເມື່ອຜ່ານປະສົບການຊີວິດ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຈັດການກັບມັນ ແລະໃຫ້ມັນ...
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ສຸຂະພາບ
ເຄັດລັບສໍາລັບການຮັບມືກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຕາມລະດູການ
ພະຍາດຊຶມເສົ້າຕາມລະດູການ (SAD) ແມ່ນປະເພດຍ່ອຍຂອງພະຍາດຊຶມເສົ້າທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ໄວໜຸ່ມ…
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ສຸຂະພາບ
ເຈັດເຄັດລັບສໍາລັບການນອນທີ່ດີກວ່າ
ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນປາດຖະຫນາວ່າລາວນອນຫລັບດີກວ່າທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບການປະຕິບັດທີ່ດີໃນລະຫວ່າງມື້ຕາມທໍາມະຊາດ, ຫ່າງໄກຈາກຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະ ...
ສືບຕໍ່ການອ່ານ »