ເສີມຄວາມຊົງຈໍາ
- ອາຫານ
ສໍາລັບຄວາມຈໍາຂອງທາດເຫຼັກ, ກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແລະຫຼີກເວັ້ນການເຫຼົ່ານັ້ນ
ສໍາລັບຄວາມຊົງຈໍາຂອງທາດເຫຼັກ, ກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແລະຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດເຫຼົ່ານັ້ນເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊົງຈໍາ, Dietitian Arushi Gupta, ຜູ້ຊ່ວຍອາຫານກ່າວວ່າ…
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ສຸຂະພາບ
ຢາວິເສດທຳມະຊາດທີ່ເອີ້ນວ່າ Dom ມາຮູ້ຈັກກັບມັນ
ຢາວິເສດທຳມະຊາດທີ່ເອີ້ນວ່າ ດອມ ມາຮູ້ຈັກກັບດອມຈາກຕົ້ນໄມ້ທີ່ໂດ່ງດັງຫຼາຍ ມີຊື່ວ່າ ຕົ້ນປາມ Moroccan ຫຼື ຕົ້ນປາມດໍ,…
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ສຸຂະພາບ
ອາຫານທີ່ປົກປ້ອງຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານຈາກການລືມ
ອາຫານທີ່ປົກປັກຮັກສາຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານຈາກການລືມ ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມທີ່ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສາມາດທາງຈິດໃຈ, ເສີມສ້າງຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານແລະປົກປັກຮັກສາການລືມ 1-…
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ສຸຂະພາບ
ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຄວາມຊົງຈໍາແລະຈຸດສຸມ
ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຄວາມຈຳ ແລະ ຈຸດສຸມ ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຄວາມແຂງແຮງຂອງຄວາມຈຳ ແລະ ຈຸດສຸມ ແລະ ຄວາມໄວໃນການຈື່ຈຳຂໍ້ມູນ ເພາະພວກມັນອຸດົມໄປດ້ວຍ…
ສືບຕໍ່ການອ່ານ » - ສຸຂະພາບ
ອາຫານທີ່ເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງສະຫມອງ
ອາຫານເສີມຄວາມສາມາດຂອງສະຫມອງ 1- Almonds: ເພີ່ມທະວີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສະຫມອງ 2- Walnut: ອຸດົມໄປດ້ວຍໂອເມກ້າ 3…
ສືບຕໍ່ການອ່ານ »