ຮຽນຮູ້ສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດຕັບແຂງ 1- ນອນບໍ່ຫລັບ 2- ບໍ່ຍ່ຽວຕອນເຊົ້າ 3- ອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ 4-…
ໃສ່ຄ່າທີ່ແຕກຕ່າງ: