ການສູນເສຍການນອນ
- ສຸຂະພາບ
ການນອນຫລັບຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າການນອນຫລັບທີ່ຫຼຸດລົງ
ການນອນຫຼັບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າມັນຮ້າຍແຮງກວ່າການຫຼຸດລົງ, ເພາະວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເກີນກໍານົດຂອງມັນຫັນກັບມັນ, ແລະທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການນອນ…
ສືບຕໍ່ການອ່ານ »