Pratimai gali pabloginti sveikatos būklę

Pratimai gali pabloginti sveikatos būklę

Vienas iš labiausiai paplitusių ilgalaikio COVID-19 simptomų yra polinkis į sunkų fizinį krūvį, kuris pablogina būklę.

Ilgalaikis Koronos viruso poveikis neapsiriboja tik žmogaus gebėjimo sportuoti sumažinimu, bet ir per kelias dienas po treniruočių dažnai pasireiškia platesni simptomai, o mokslininkai šį reiškinį pavadino „negalavimu po krūvio“ (PEM). yra gana keistas reiškinys.

Fiziologiniai paaiškinimai ir pagrindai

Remiantis tuo, ką paskelbė „New Atlas“ svetainė, cituojant du tyrimus, kurių rezultatai buvo paskelbti žurnaluose „ERJ Open Research“ ir „Nature Communications“, daugeliu reabilitacijos atvejų mankšta yra naudinga, o kai pacientas kenčia nuo pratimų, dažniausiai yra aiškūs fiziologiniai. paaiškinimai, nes širdis ar plaučiai gali neveikti gerai arba ilgas ligos laikotarpis galėjo lemti tam tikrą fizinį atsipalaidavimą, kai organizmas apskritai yra nusilpęs.

Tačiau daugeliu ilgalaikio COVID-19 atvejų nėra aiškių ženklų, paaiškinančių mankštos apribojimus. Daugelis pacientų buvo bombarduojami tradiciniais tyrimais, kad jiems būtų pasakyta, kad jie yra visiškai sveiki, tačiau keli nauji tyrimai pradeda atskleisti paslaptį. Ilgas užsikrėtimo laikotarpis. Su koronavirusu.

Nors rezultatai iš karto nerodo sprendimų, jie patvirtina, kad užsitęsusio fizinio krūvio netoleravimo atvejai, susiję su koronavirusu, turi fiziologinį pagrindą.

Širdies ir plaučių pratimų testas

Tradiciškiausias paciento funkcinių fizinių gebėjimų tyrimas vadinamas kardiopulmoniniu krūviu (CPET). Pacientas pasodinamas ant treniruoklio, o gydytojai stebi širdies ritmą, deguonies prisotinimą ir elektrokardiogramos duomenis.

Daugeliui ilgalaikių koronavirusu sergančių pacientų CPET tyrimai duoda neįprastai normalius rezultatus. Nepaisant akivaizdžių pratimų apribojimų, tokių kaip dusulys, šiems pacientams dažnai būna normalus deguonies kiekis ir sveika širdies veikla.

Invazinis širdies ir plaučių pratimas

Jeilio universiteto mokslininkų komanda atliko ilgalaikių koronaviruso pacientų grupės tyrimą, kuriame buvo atliktas naujas CPET tyrimas, žinomas kaip iCPET arba invazinis kardiopulmoninis pratimo testas, kuris yra sudėtingesnis nei įprastas CPET testas. Be įprastų CPET procedūrų, į pacientų, kuriems atliekamas šis tyrimas, arterijas įvedami du slėgio jutimo kateteriai, leidžiantys papildomai pažvelgti į mankštos poveikį raumenims ir kraujagyslėms.

Sisteminis deguonies ištraukimas

Rezultatai buvo stulbinantys ir neatskleidė jokių pastebimų problemų, susijusių su širdies ar plaučių darbu, tačiau jie atskleidė aiškius kūno audinių deguonies pasisavinimo sutrikimus. Disfunkcija buvo klasifikuojama kaip sutrikęs sisteminis deguonies ekstrahavimas pEO2.

Tyrimo vadovas Peteris Kahnas paaiškino, kad buvo nustatyta, kad „nepaisant to, kad širdis pumpuoja deguonies prisotintą kraują, tiekiamą iš plaučių pakankamu kiekiu deguonies, pacientams, kuriems pasireiškė simptomai, buvo sutrikęs deguonies ištraukimas iš organizmo audinių. pratimų netoleravimo." Sportas po Covid". Tačiau nebuvo galima tiksliai numanyti, kodėl ir kaip tai atsitiko, nes mokslininkai nurodė keletą galimų šio neįprasto reiškinio paaiškinimų.

Tyrimo tyrėjai spėja, kad „sutrikęs pEO2 gali būti siejamas su nesportuojančių kraujagyslių lovų nesugebėjimu tinkamai susiaurinti vazokonstrikciją ar nukreipti raumenų kraujotaką, arba dėl nepakankamos kapiliarų difuzijos į mitochondrijas“.

Įdomūs įrodymai

Neseniai žurnale Nature Communications paskelbtas tyrimas, kurį atliko Amsterdamo universiteto mokslininkų komanda, pateikia įdomių užuominų apie tai, kas gali nutikti. Atrodo, kad atsakymas yra susijęs su mitochondrijomis – mažytėmis elektrinėmis, kurios maitina atskiras ląsteles.
Amsterdamo universiteto labai unikalus tyrimas apėmė ilgalaikių koronaviruso pacientų grupę ir sveiką kontrolinę grupę. Tyrimo dalyviai atliko sunkaus važiavimo dviračiu testą, pateikdami kraujo ir raumenų audinių mėginius vieną savaitę prieš ir vieną dieną po bandymo.

Raumenų audinio anomalijos

Tyrime dalyvavęs tyrėjas Robas Westas teigė, kad Covid pacientams ilgą laiką po intensyvaus fizinio krūvio buvo aptikta bloga medžiagų apykaita ir reikšmingų raumenų pažeidimo požymių. Galbūt svarbiausia, kad rezultatai atskleidė, kad intensyvus fizinis krūvis iš tikrųjų sukėlė mitochondrijų disfunkciją raumenų ląstelėse, o tai gali paaiškinti, kodėl ilgai sergantys Covid pacientai blogiau jaučiasi kitą dieną po fizinio krūvio.

"Mes matėme skirtingus pacientų raumenų audinio sutrikimus", - aiškina Foustas. „Ląstelių lygmenyje matėme, kad raumenų mitochondrijos, taip pat žinomos kaip ląstelės energijos gamyklos, veikia prasčiau ir gamina mažiau energijos iš ląstelių.

Mitochondrijų disfunkcija

Anksčiau buvo iškelta hipotezė, kad mitochondrijų disfunkcija gali paaiškinti kai kuriuos ilgalaikius koronaviruso simptomus, tačiau išlieka paslaptis, kaip tiksliai SARS-CoV-2 infekcija sukelia mitochondrijų disfunkciją. Nors mankšta visada laikoma naudinga mitochondrijų funkcijai, taisyklė netaikoma [ilgiems Covid] pacientams, pažymėjo Foustas. Akivaizdu, kad raumenų pažeidimas ir dėl to atsirandantis imuninių ląstelių įsiskverbimas taip pat gali sumažinti mitochondrijų funkciją

Lengvas fizinis krūvis

Brentas Applemanas, vienas iš Amsterdamo tyrimo tyrėjų, teigia, kad ilgai sergantys Covid pacientai turėtų būti atsargūs ir neperžengti savo galimybių ribos. Dabar vis labiau aiškėja, kad per didelės pastangos kenkia, o priežastis preliminariai suprantama.

„Konkrečiai, šiems pacientams [sveikstantiems nuo ilgalaikio Covid] galima patarti išlaikyti savo fizines ribas ir jų neperžengti, nes jie gali dėti lengvas pastangas, kurios nepablogina nusiskundimų“, – sako Applemanas ir pažymi, kad „vaikščioti yra gerai arba važiuoti elektriniu dviračiu, kad pagerintų būklę.“ „Sveikata ir tam tikros fizinės formos palaikymas, o kiekvienas žmogus turi turėti omenyje, kad tai, kas tinka kitiems, jį gali išvarginti“.

Šaulio meilės horoskopas 2024 metams