grožissveikata

Kaip rūpinatės savo rankų grožiu?

Kaip rūpinatės savo rankų grožiu?

Kaip rūpinatės savo rankų grožiu?

Rankos yra įrankiai, kuriuos naudojame norėdami bendrauti su mus supančiu pasauliu ir atlikti kasdienes užduotis. Dėl to ji susiduria su įvairiais spaudimais, tokiais kaip klimato pokyčiai, mūsų atliekamo darbo atšiaurumas ir naudojami cheminiai produktai. Visa tai reikalauja ypatingo rankų priežiūros, o tai pavaizduota šiais šešiais žingsniais:

1 - nusiplaukite rankas

Rankų plovimas tinkama priemone yra pirmas žingsnis siekiant išlaikyti jų minkštumą, tačiau antibakterinio muilo ar gelio naudojimas yra viena iš pagrindinių odos sausėjimo priežasčių, todėl rekomenduojama rinktis muilą, kuriame gausu drėkinančių ingredientų, tokių kaip alyvuogių aliejus. , taukmedžio sviestas arba alavijas, apsaugantis vandeningą riebalinį odos sluoksnį nuo veiksnių Iš išorės.

2 - nulupkite

Šveitimas yra būtinas kassavaitinio rankų priežiūros etapas, nes jos odą dažnai patiria priepuoliai, dėl kurių ji išsausėja ir praranda gyvybingumą. Lupimas atliekamas ant drungnu vandeniu sudrėkintos odos, ant kurios keletą minučių sukamaisiais judesiais įtrinamas šveičiamasis losjonas, kuris padeda pašalinti negyvas ląsteles nuo odos paviršiaus, jei po to rankos nuplaunamos drungnu vandeniu. vandens ir išdžiovinkite prieš patepdami ant jų drėkinamąjį kremą.

3- Drėkinkite

Rankų odos švelnumo palaikymas yra susijęs su jos drėkinimu bent kartą per dieną.Šiai užduočiai palengvinti rekomenduojama maišelyje arba kriauklės lentynoje laikyti nedidelę drėkinamojo rankų kremo tūbelę, kad būtų lengviau. naudoti po rankų plovimo. Galite pasirinkti drėkinamąjį rankų kremą, kuris maloniai kvepia, kad galėtumėte mėgautis jo tepimu, tačiau vasarą prieš išeinant iš namų nereikėtų pamiršti rankas patepti apsauginiu kremu nuo saulės.

4- Užtepkite atkuriančią kaukę

Drėkinamųjų kaukių privalumai skirti ne tik veidui, todėl jas rekomenduojama naudoti ant rankų kartą per savaitę ar dažniau pagal poreikį. Prieš miegą naudokite rankų odai skirtą kaukę, o tada rankas uždenkite medvilninėmis pirštinėmis ir palikite per naktį. Kitą rytą pastebėsite, kad jūsų rankų oda tapo šilkinė liesti.

5- nagų priežiūra

Rankos negali atrodyti gražiai, jei nagai nesveiki, o mūsų nagus dažnai puola vitaminų trūkumas, naudojant lako valikliu, ar pakartotinai tepant pusiau nuolatinius nagus... Dėl visų šių veiksnių nagai silpsta, todėl juos reikia intensyviai drėkinti. rankų kremo naudojimo metu Sutelkite dėmesį į nagus supančias odeles ir masažuokite nagus, tepdami ant jų kremą. Rekomenduojama nagus prižiūrėti bent kartą per savaitę, kad atkurtumėte jų gyvybingumą ir tvirtumą.

6- Apsaugokite rankas

Plastikinės pirštinės yra būtina priemonė rankų apsaugai atliekant namų ruošos darbus.Apsaugo jas nuo agresyvių produktų, oda išlieka švelni ir sveika.Nedelskite jas naudoti atlikdami kasdienius darbus namuose ar sode.

Ryanas Sheikhas Mohammedas

Vyriausiojo redaktoriaus pavaduotojas ir Ryšių skyriaus vedėjas, Statybos bakalauras – Topografijos skyrius – Tishreen Universitetas Mokėsi tobulėti

susiję straipsniai

Eiti į viršų mygtukas
Prenumeruokite dabar nemokamai su Ana Salwa Pirmiausia gausite mūsų naujienas, o apie kiekvieną naujieną išsiųsime jums pranešimą Ne Taip
Socialinė žiniasklaida Savęs Publikuokite Parengė: XYZScripts.com