Nemiegokite atidarę langą virš lovos

Nepageidautina miegoti su atidarytu langu virš lovos, nes dėl šios padėties miegas tampa nestabilus ir prarandamas vadinamasis auksinis periodas, kuris yra 10 minučių prieš miegą ir 10 minučių po pabudimo, kuris padeda gauti atsikratyti naštos ir suteikti jėgų pradėti nuo naujo.

Lovos padėjimas po langu yra svarbi priežastis, dėl kurios išeikvojate jėgas ir nuolat traukiate teigiamą energiją į išorę, taip pat priežastis, dėl kurios jaučiatės įtemptas ir nestabilus, o tai sukelia spaudimą, liūdesį ir nerimą.

Be to, jūsų sapnai iškraipomi, nes jūsų smegenys miego metu negavo reikiamo poilsio laikotarpio.

Lovą geriau statyti už tvirtos sienos, nes tai suteikia saugumo, palaikymo ir susikaupimo jausmą, tačiau tuo atveju, jei nėra kitos vietos, rekomenduojama visiškai užtemdyti langą, pvz., pastatyti ilgą storą. užuolaidos, atsižvelgiant į aukšto lovos atlošo darbą už galvos… siekiant sumažinti neigiamą lango už galvos poveikį.

Kitos temos: 

Kaip elgiatės su jautriu žmogumi?

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟