Akių vokų trūkčiojimo priežastys yra daug, įskaitant:

1 – Akių problemos, tokios kaip blefaritas – akių sausumas – jautrumas šviesai – konjunktyvitas.

2 – Įtampa arba nervinė įtampa ir fizinis išsekimas.

3 - Miego trūkumas.

4- Per didelis kofeino vartojimas kavoje, gaiviuosiuose gėrimuose, rūkant ir alkoholyje.

5. Akys patiria stresą ilgą laiką būnant kompiuterio ar telefono ekrano šviesoje.

6- Tai gali būti kai kurių vaistų šalutinio poveikio, pvz., epilepsijos ir psichozės, pasekmė.

1 – pakankamai pailsėkite.

2. Nesėdėti ilgą laiką prie kompiuterio ekrano, televizoriaus ar mobiliojo telefono ir nebūti tiesioginiame saulės spindulių, dėvint akinius nuo saulės.

3. Jei akys išsausėja, naudokite drėkinamuosius lašus.

4- Naudokite šaltus kompresus ant akių.

5- Stenkitės atsiriboti nuo psichologinio spaudimo ir atsipalaiduoti.

6- Kofeino turinčių gėrimų mažinimas.

Kitos temos: 

Rėžiukai ir penkiolika nuostabių privalumų

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها