Į savo rytinę kavą įpilkite cinamono ir lengvai mėgaukitės lieknu kūnu

Į savo rytinę kavą įpilkite cinamono ir lengvai mėgaukitės lieknu kūnu

Ir vien kava, ir cinamonas turi svorio metimo savybių, todėl sudėjus juos kartu, be puikaus skonio ir puikaus aromato, lengvai numesite svorio.

kavos privalumai 

Mažai kalorijų, didina sotumo jausmą, o chlorogeninės rūgštys lėtina gliukozės gamybos procesą organizme, todėl yra vienas svarbiausių lieknėjimo produktų.

Cinamono privalumai 

Jis padeda tirpdyti riebalus ir sumažina insulino kiekį organizme, taip sumažindamas cukraus pravardę organizme, taip pat padeda deginti kalorijas, taip padedant mesti svorį.

Be svorio metimo, kavos su cinamonu gėrimas turi ir papildomos naudos – veikia kaip antioksidantas, gerina žarnyno veiklą, mažina cholesterolio kiekį, stimuliuoja smegenis ir didina kūno energiją.

Be estetinės naudos, jis padeda stangrinti odą ir padidinti jos gaivumą.

Pirtis nesukelia svorio