Paverskite savo svajones laiminga kelione

Dienos pabaigoje neklausykite žinių ir nežiūrėkite televizoriaus
Dažnai naujienos yra nelaimių ir nelaimių sąrašas, kurių, žinoma, nenorite pasiimti su savimi į savo svajonių pasaulį

Didžioji dalis to, ką išgyvenote per dieną, yra saugoma jūsų pasąmonėje ir sugrįžta jums sapnuose
Todėl naudinga panaudoti savo svajones ir pasąmonę, kad mums būtų naudinga
Viskas, ką jums reikia padaryti prieš miegą, tai paprašyti savo pasąmonės padėti jums atlikti bet kokį darbą, uždavus neatsakytą klausimą
- Ruoškitės miegoti ir padarykite ką nors, kas padėtų jums atsipalaiduoti. Ištarkite atpalaiduojančius sakinius ir pasakykite sau: „Bet kur pasaulyje yra mano saugi vieta ir net tamsoje jausiuosi saugiai miegodamas“.
Mano svajonės bus apie laimę
Atgaivinsiu savyje saugumo ir saugumo jausmą
Labai norėčiau atsikelti ryte

- Tada užduokite klausimą ir užmigkite
O jei pabundate sapne, paklauskite savęs apie jo turinį ir pabandykite jį interpretuoti
Ir kasdien lavinkite savo protinius įgūdžius, prieš atidarydami akis ir tylėdami po priedanga
Dėkoju Dievui ir esu dėkingas už jūsų patogią lovą už viską, ką jis jums siūlo