Keistas obuolių sidro acto panaudojimas, jo nauda jus nustebins!!!!

Nors obuolių actas gaminamas iš obuolių, jis turi daug didesnę naudą nei šviežių obuolių nauda. Šios skrudinimo metu vykstančios fermentacijos obuolių sidro actui suteikia daug privalumų, kurių net neįsivaizduojate apie keistą ir nuostabią naudą. peržiūrėti juos kartu pagal tai, kas buvo paskelbta „WebMD“ svetainėje.

1 - svorio netekimas

Vienas mokslinis tyrimas parodė, kad antsvorio turintys žmonės išgėrė apie 30–65 gramus acto, praskiesto vandeniu arba sultimis, o tai šiek tiek padidino jų svorio metimo greitį. Jie taip pat prarado pilvo riebalus. Tačiau nėra įrodymų, kad daug acto padės numesti daug kilogramų ar kad tai bus daroma greitesniu tempu.

2 - mažas cukraus kiekis kraujyje

Actas gali padėti diabetu sergančiam pacientui kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje po valgio, taip pat pakoreguoti jo A1C, kuris yra vidutinis cukraus kiekio kraujyje matas per kelis mėnesius.

3- Insulino kontrolė

Actas taip pat gali padėti išlaikyti žemą insulino kiekį po valgio. Kūno ląstelėms reikia insulino, kad iš kraujo gautų gliukozę, kuri būtų naudojama energijai. Tačiau per daug insulino dažnai gali sumažinti organizmo jautrumą jam – tai būklė, vadinama atsparumu insulinui, ir tai gali sukelti XNUMX tipo diabetą.

4- Antimikrobinis

Obuolių sidro actas ir apskritai visų rūšių actas pašalina kai kuriuos mikrobus ir mikrobus, nes jame yra acto rūgšties. Salotų dubenėlių arba vaisių ir daržovių plovimas actu padeda išvalyti įsisenėjusias bakterijas. Pažymėtina, kad actu negalima dezinfekuoti žaizdų nuo mikrobų, nes tai yra rūgštus tirpalas ir gali cheminiai nudeginti jautrią odą.

5- Pleiskanos

Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad actas padeda atsikratyti pleiskanojančių galvos odos. Nors yra daug bendrų patarimų, kad plaukų skalavimas actu po plovimo šampūnu padeda atsikratyti pleiskanų, specialistai pataria šių patarimų nesivadovauti ir kreiptis į specializuotą gydytoją, jei tradicinės priemonės problemos neišsprendžia.

6- Medūzos įgėlimas

Actas padeda sustabdyti medūzų ląstelių, vadinamų nematocistomis, veiklą, kurios perneša nuodus, kai įgėlus žmogaus organizmui, ir sukelia stiprų uždegimą įgėlimo vietoje. Įgėlus medūzai ant sužalojimo vietos greitai užpilamas actas, o kiek vėliau žaizda panardinama į karštą vandenį, kad būtų sustabdytas pačių nuodų veikimas.

7 – geresnė virškinimo sistema

Actas teikia naudos sveikatai kaip „probiotikas“, tačiau kol kas tam nėra mokslinių įrodymų, tačiau jis naudingas ir padeda pagerinti virškinimo sistemos sveikatą.

8- Hemorojaus gydymas

Yra keletas patarimų, kaip naudoti šiek tiek obuolių sidro acto gydant hemorojus. Tai gali sukelti laikiną pagerėjimą, tačiau tai yra trumpalaikis pagerėjimas, nes obuolių sidro actas gali nudeginti odą tose vietose, kurias palietė actas. WebMD ekspertai pataria kreiptis į gydytoją dėl hemorojaus gydymo ir šių populiarių receptų visai nevartoti.

9- Kūno ląstelių apsauga

Cheminių junginių, vadinamų „polifenoliais“, yra vaisiuose, daržovėse, kavoje ir šokolade. Polifenoliai veikia kaip antioksidantai, apsaugantys organizmo ląsteles nuo pažeidimų, susijusių su vėžiu ir kitomis ligomis.

10 - Kraujospūdis

Mokslininkai padarė išvadą, kad actas turi stebuklingą poveikį kontroliuojant eksperimentinių pelių kraujospūdį, tačiau klinikiniai tyrimai su kraujospūdį turinčiais pacientais dar nepradėjo visiškai patvirtinti, kad tas pats pasakytina ir apie žmones.

11- Sumažinkite apetitą

Per pusryčius su balta duona patiekiant actą, pasiekiamas sotumo ir žmonių jausmas ir taip pažabojamas apetitas visai dienai.

12- Ausų infekcija

Nors kai kurie tyrimai rodo, kad atskiestas (2%) actas gali padėti gydyti ausų infekcijas, yra skundų, kad tirpalas dirgina patinusią ausų odą. Jis taip pat gali pažeisti specialius plaukelius sraigėje – toje ausies dalyje, kuri padeda suvokti garsus. Niekada neklausykite šio patarimo.

Perteklius nėra naudingas

WebMD pataria nepersistengti obuolių sidro actu ir nevartoti daugiau nei 1-2 šaukštus per dieną. Per didelis obuolių sidro acto vartojimas sukelia skrandžio sutrikimus ir mažą kalio kiekį. Tai taip pat gali turėti įtakos kai kurių vaistų veikimui, įskaitant kontraceptines tabletes, diuretikus, vidurius laisvinančius vaistus ir vaistus nuo širdies ligų ir diabeto. Taigi, prieš pradėdami vartoti actą, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.