Nevalgykite šių maisto produktų tuščiu skrandžiu

Kai kurių maisto produktų nerekomenduojama valgyti tuščiu skrandžiu, nes jie gali sukelti didelių problemų, įskaitant skrandžio opas, vėmimą ir gaubtinės žarnos vėžį. Šiuos maisto produktus stebėjo „Positive Med“, kurie yra:

-pomidorai

Pomidoruose gausu vitaminų, antioksidantų ir tirpių medžiagų.Tačiau valgant nevalgius šie ingredientai susijungia su skrandžio rūgštimi, todėl gali susidaryti gumulėliai, kurie spaudžia skrandį ir sukelia skausmą.Tai ypač pavojinga žmonėms. kurie jau kenčia nuo skrandžio opų ar rūgšties refliukso;

- Citrusiniai vaisiai

Gydytojai įspėja nevalgyti citrusinių vaisių nevalgius, ypač tuos, kurie kenčia nuo stemplės problemų, ypač apelsinų, greipfrutų, mandarinų ir citrinų.Citrinose gausu vitamino C, skaidulų, antioksidantų, kalio ir kalcio, kurie dirgina stemplę.

- blynai

Blynuose yra mielių, kurios dirgina skrandžio gleivinę ir sukelia vidurių pūtimą.

- Gaivieji gėrimai

Tyrimai įspėja apskritai nevartoti gaiviųjų gėrimų, nes tyrimų rezultatai įrodė, kad jie padidina vėžio, širdies ligų, diabeto ir kepenų pažeidimo riziką. Taip pat sodoje yra apie 8-10 arbatinių šaukštelių cukraus, todėl valgant ją nevalgius, padaugėja adrenalino, o vėliau pakyla cukraus kiekis kraujyje.

- kava

Kavos gėrimas tuščiu skrandžiu padidina druskos rūgšties kiekį, o tai gali sukelti vėmimą ar vidurių užkietėjimą. Padidėjęs šios rūgšties kiekis turi įtakos baltymų virškinimui, todėl atsiranda pilvo pūtimas, žarnyno uždegimas ar net gaubtinės žarnos vėžys.