Devyni požymiai, rodantys jūsų organizmo trūkumą

šiurkšti oda 

Cinko ir vitamino A trūkumas

Baltos dėmės ant nagų 

Jį sukelia tai, kad skrandyje trūksta stimuliuojančio faktoriaus pasisavinti vitaminą B12

Kojų raumenų mėšlungis 

Magnio ar kalcio trūkumas

Suskilinėjusios lūpos 

Vitamino B12 trūkumas

Pleiskanos plaukuose 

Omega-3 riebalų rūgščių trūkumas

Baltų plaukų išvaizda (žilimas) 

Vario trūkumas

Silpnumas ir plaukų slinkimas 

Folio rūgšties trūkumas

Lėtinis nuovargis ir blyškumas 

Vitamino D trūkumas

Ant odos atsiranda mėlynos dėmės 

Vitamino C trūkumas

Kitos temos:

Nuostabūs Makadamijos pranašumai, kurių nežinojote

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج