Sužinokite apie kalendros savybes.. ir devynias svarbiausias jos naudą sveikatai

Sužinokite apie kalendros savybes.. ir devynias svarbiausias jos naudą sveikatai

Tai žolelė, naudojama daugelyje tarptautinių patiekalų, gimininga petražolėms, morkoms ir salierams. Kalendra – tai kvapni, daug antioksidantų turinti žolė, turinti daug kulinarinio panaudojimo ir naudos sveikatai. Galite naudoti jos sėklas ar lapus.

Vaistinės kalendros savybės: 

Kalendros sudėtyje yra lakiųjų aliejų, iš kurių svarbiausi yra linalolis, borneolis, paraciminas, kamparas, geraniolis, limonenas ir fabaininas, taip pat yra riebiųjų aliejų, kalio, kalcio, magnio, geležies ir vitamino C.

Štai devyni puikūs kalendros privalumai sveikatai: 

1. Padėkite sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
2. Turtingas antioksidantų.
3. Imuniteto stiprintuvas.
4. Naudinga širdies sveikatai.
5. Saugoti smegenų sveikatą.
6. Skatinkite virškinimo sistemos ir žarnyno sveikatą.
7. Kovok su infekcijomis.
8. Naudinga jūsų odai
9.  Lengva įtraukti į dietą.