Sužinokite apie efektyviausią kraujo grupės dietą su mumis

Kiekvienas organizmas skiriasi nuo kito savo struktūra ir pasisavinimo būdu, todėl kiekvienas organizmas turi specialų mechanizmą, skirtą išlaikyti judrumą, pagrįstą kraujo grupės žinojimu ir kiekvienam organizmui naudingo bei kenksmingo maisto rūšies nustatymu:

A kraujo grupė:

Būkite priklausomi nuo daržovių ir vaisių, turinčių daug krakmolo ir sumažinkite riebalų bei baltymų kiekį, nes šios rūšies savininkams trūksta druskos rūgšties, kuri padeda virškinti visų rūšių mėsą.

Tinkama sporto šaka: joga ir atsipalaidavimas.

Leidžiami maisto produktai:

Vištiena ir kalakutiena

lašiša ir tunas

Sojų pienas

Ožkos sūris

Draudžiami maisto produktai:

bulvė

Raudonasis kopūstas

grybas

bananas

oranžinė

Ligos, kurios gali pasireikšti:

širdies liga

Alerginė

Anemija

Kepenų ir tulžies pūslės ligos

B kraujo grupė:

Jis priklauso nuo pieno ir jo darinių, šiek tiek mėsos ir kviečių, o vištienai netinka

Tinkama sporto šaka: plaukimas ir ėjimas

Leidžiami maisto produktai:

avies mėsa

triušiena

Turkija

kiaušiniai

pienas

Jogurtas
Draudžiami maisto produktai:

vištiena

antys

geltonasis sūris

Ledai

balta duona
Ligos, kurios gali pasireikšti:

السكري

Lėtinė nemiga

Imuninės sistemos problemos

Virusinės infekcijos

AB kraujo grupė:

Tik 5% pasaulio gyventojų turi šį tipą

Tinkamos sporto šakos: joga, vidutinės sporto šakos

Leidžiami maisto produktai:

jūros gėrybės

Pienas ir pieno produktai

Įvairūs kviečiai

sojos maisto produktai

Ligos, su kuriomis jie susiduria:

širdis

Alerginė

anemija

Virusinės infekcijos

O kraujo grupė:

Pageidautina valgyti daugiau mėsos ir sumažinti angliavandenių kiekį

Tinkama sporto šaka: nuolatinis sportas be apribojimų

Leidžiami maisto produktai:

avies mėsa

karvių

blauzdos

vištiena

antys

Turkija

Draudžiami maisto produktai:

rūkyta žuvis

balti kviečiai

Kukurūzai

žemės riešutų aliejus

Ligos, kurios gali pasireikšti:

skrandžio opos

Skydliaukės problemos

Ši informacija laikoma informacija, nes prieš laikantis bet kokios dietos pagal kraujo grupę geriau pasitarti su gydytoju.