Sužinokite apie maisto produktus, kurie padeda išvalyti storąją žarną:
Storojoje žarnoje yra milijardai sveikų bakterijų, kurios gali kovoti su „kenksmingomis bakterijomis“. Jei visada esate išsipūtęs ir turite tingų žarnyną, žinokite, kad turite atsikratyti šių toksinų.
Prasta mityba, sėdimas gyvenimo būdas ir dažnos žarnyno problemos gali sukelti gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžį
Storosios žarnos valymui Štai keletas geriausių maisto produktų, skirtų natūraliai detoksikuoti:
Citrina:
Citrina turi antiseptinių savybių, kurios gali kovoti su kenksmingomis bakterijomis mūsų organizme. Vanduo su citrina puikiai sumažina blogųjų bakterijų, esančių storojoje žarnoje, kiekį.
Citrina taip pat turi savybę sumažinti cholesterolio kiekį, sumažinti riebalų ląsteles ir palaikyti cukraus kiekį kraujyje.
Čili pipirai :
Aitriosios paprikos turi daug įrodytų naudos sveikatai. Pipiruose yra kapsaicino, kuris mažina apetitą, didina energiją, skatina riebalų deginimą, mažina cholesterolio kiekį ir vėžinių ląstelių skaičių. Visi šie veiksmai yra būtini storosios žarnos sveikatai.
Imbieras:
Imbieras yra vienas iš labiausiai paplitusių prieskonių pasaulyje. Dėl savo antiseptinių savybių jis buvo naudojamas nuo pėdų gydant įvairias ligas.
obuolys:
Obuoliai turi daug naudos sveikatai.Šiame vaisiuje yra daug antioksidantų, skaidulų ir fitocheminių medžiagų
Šios fitocheminės medžiagos veiksmingos mažinant cholesterolio kiekį, gerinant širdies sveikatą ir užkertant kelią vėžinių ląstelių, ypač gaubtinės žarnos vėžio, augimui.
jūros druska:
Jūros druskos gali reguliuoti vandens kiekį visame kūne, palaikyti sveiką pH pusiausvyrą ląstelėse ir absorbuoti maisto daleles per žarnyną.