Pasąmonės detoksikacija

Žmogaus pasąmonė veikia jį viskuo, ką jis yra įgijęs nuo vaikystės ir tam, kad išvalytų pasąmonę ir ją teigiamai palaikytų bei paveiktų mus psichologiškai ir sveikai, atlikdami šį pratimą išvalysite savo protą nuo toksinų ir atkursite aktyvumą. , gyvybingumas ir laimė, .. Sužinokime apie pasąmonės detoksikaciją:

Atlikite šį pratimą kasdien 10 minučių prieš miegą:

1- Atsigulkite ant žemės ir laikykite toliau nuo savęs viską, kas trukdo energijai gauti, pavyzdžiui, laikrodį, žiedą ar plaukų segtuką.

2- Atsigulkite ant nugaros ir pastatykite kojas į sieną pusiau statmenu kampu arba tokia padėtimi, kuri jums patogi.Svarbiausia, kad pėdos būtų pritvirtintos prie sienos ir būtų patogioje padėtyje.

3- Užmerkite akis ir kvėpuokite per burną, kai oras patenka į pilvą ir išsipučia, ramiai ištraukite jį iš skrandžio per burną ir taip tęskite 10 minučių.

4- Naudodami vaizduotės metodą, gebėti nusiųsti idėją į pasąmonę, sutelkti dėmesį į ją ir tikėti jos įgyvendinimu.

5- Teigiamų žodžių ir frazių kartojimas, pvz.: man viskas gerai, aš laimingas, esu patenkintas.....

6. Visiškai negalvokite apie tai, kas jus vargina, ir apie neigiamus dalykus, kurie vyksta jūsų dieną.

7 – pasiduokite miegui, kai esate psichologinės ramybės ir atsipalaidavimo būsenoje, ir kiekvieną dieną pastebėsite pastebimą pagerėjimą.

Kitos temos: 

Kaip elgiatės su jautriu žmogumi?

http://الفواكه التي تحتوي على سكر عالي