Odos priežiūros rutina kiekvienam gyvenimo etapui

dvidešimties metų rutina

Dvidešimtmečių oda turi didžiulį gebėjimą atsinaujinti ir išlaikyti savo spindesį, nepaisant išorinių veiksnių atakų ir nesubalansuotos mitybos. Tačiau dėl netinkamo elgesio su juo nuo dvidešimties metų vidurio atsiranda smulkių raukšlių, todėl būtina naudoti produktus, kuriuose gausu vitamino C, ir apsauginius kremus nuo saulės.

• Nuvalykite: naudokite švelnų valomąjį balzamą, kad pašalintumėte makiažo pėdsakus ir riebias išskyras, nesausindami odos.

• Apsaugokite jį: kasdien naudodami ploną drėkinamąjį kremą, kuriame yra apsaugos nuo saulės faktoriaus.

• Reikalinga profilaktika: Jei nepakankamai miegate, rekomenduojame palepinti odą serumu, kuriame gausu antioksidantų ir vitamino C, kad apsaugotumėte ją nuo nuovargio ir išlaikytumėte jos spindesį.

• Gydymas: kai ant odos atsiranda spuogų, patepkite kremu, kuriame yra salicilo rūgšties arba benzeno peroksido.

Trisdešimtmečio rutina

Sulaukę trisdešimties pradėsite pastebėti kai kurias mažas raukšleles ir melasmos dėmeles, kurios drumsčia jūsų odą. Verta paminėti, kad oda šiame etape atnaujinama kas 35 dienas, po to, kai dvidešimtajame dešimtmetyje ji buvo atnaujinama kas 14 dienų.

• Nulupkite odą: suformuokite įprotį dvigubai išvalyti odą ir pirmiausia pradėkite naudoti makiažo valiklius, o tada naudokite šveičiamąjį poveikį turintį prausiklį, kuris padeda atsikratyti negyvų ląstelių ir skatina odą gaminti daugiau kolageno.

• Jums reikalinga apsauga: dieną naudokite kremą aplink akis su apsaugos nuo saulės faktoriumi, o nakčiai rinkitės drėkinamąjį kremą aplink akis, mažinantį smulkių raukšlelių atsiradimą šioje srityje.

• Drėkinimas: prieš tepdami kremą nuo saulės ryte, būtinai naudokite energizuojantį losjoną ir serumą, kuriame gausu antioksidantų, kurie suteikia odai maksimalų drėkinimą ir apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo.

• Atgaivinimas. Produkto, kurio sudėtyje yra retinoidų, naudojimas padeda išlaikyti odos stangrumą, tačiau uoslės poveikis paneigia retinolio veikimą. Todėl šiuos kremus rekomenduojama naudoti tik kaip naktinę procedūrą, o juos laikyti kuo toliau nuo srities aplink akis.

Keturiasdešimties metų rutina

Nuo keturiasdešimties metų oda didėja, todėl jai reikia daugiau mitybos ir drėkinimo ingredientais, skatinančiais kolageno, atsakingo už audinių minkštumą ir ilgaamžiškumą, gamybą.

• Nuvalykite: rinkitės minkštą, nesausinantį odos prausiklį ir naudokite valymo įrankį, kuris gali būti elektrinio šepetėlio pavidalo, kuris padeda pašalinti negyvas ląsteles nuo odos paviršiaus ir nenaudoja šveitiklių.

• Atkūrimas: Retonoidai ir peptidai yra esminiai odos priežiūros komponentai šiame etape, nes jie pagerina kolageno gamybą odoje ir lėtina jos senėjimą.

• Apsaugokite nuo raukšlių: naudokite kaklo priežiūros priemonę, kurioje gausu minkštinamąjį poveikį turinčių „fitokeramidų“, odos tankumą atkuriančio retinolio, spalvą suvienodinančio saldymedžio ekstrakto.

• Drėkinimas: naudokite kremus, kuriuose yra daug glicerino arba peptidų, nes tai padės odai išlaikyti drėgmę.

Rutina, skirta penkiasdešimtmečiams ir vyresniems

Šiuo metu jūsų oda pradeda prarasti stangrumą, o tai padidina raukšlių atsiradimą. Sutelkite dėmesį į priežiūros produktų, kuriuose gausu peptidų, retonoidų ir amino rūgščių, naudojimą. Taip pat gali būti naudojami lazeriai ir kitos kosmetinės procedūros, padedančios atjauninti odą.

• Nuvalykite: valydami odą naudokite valomąją priemonę, kuri drėkina ir maitina odą.
Jums reikalinga profilaktika: vakare odą patepkite serumu, kuriame gausu retinoidų, o drėkinamajame kreme turi būti fitoestrogenų, saugančių nuo hormoninio senėjimo. Taip pat galite atlikti namų gydymą lazeriu, kuris padės išlaikyti jūsų odos šviežumą.
• Drėkinkite: dieną prieš tepdami odą kremu nuo saulės naudokite serumą, kuriame gausu peptidų, nes tai prisidės prie kolageno gamybos. Šiame serume taip pat gali būti hialurono rūgšties, kuri užtikrina odos poreikį drėkinti.
• Apsaugokite: Retinoidai daro odą jautresnę saulei, todėl jums reikia drėkinamojo kremo su SPF, kad išliktumėte hidratuotas ir apsaugotas tuo pačiu metu.