Šeši privalumai, kurių apie grybus nežinote

1- Jis yra įtrauktas į kaulų ir dantų formavimąsi, nes jame yra daug kalcio ir vitamino D
2- Kraujospūdžio mažinimas, nes jame daug kalio ir mažai natrio.
3- Mažina cholesterolio kiekį kraujyje, nes jame nėra riebalų ir gausu skaidulų.
4- Anemijos profilaktika ir gydymas, nes joje gausu geležies.
5- Cukraus kiekio kraujyje kontrolė.
6- Kova su vėžiu ir stiprina imunitetą, nes jame yra antioksidantų.