O jei saulė yra energijos, spindesio ir geros nuotaikos šaltinis, reikia nepamiršti, kad ji taip pat atsakinga už ankstyvą odos senėjimą, nes veikiant odos ląstelėms ultravioletiniai spinduliai praranda jos švelnumą ir ilgaamžiškumą. Todėl svarbu naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Laimei, naujos šių produktų formulės turi savybių, dėl kurių jie yra idealus sąjungininkas, apsaugantis nuo priešlaikinio senėjimo.

Speciali priežiūra jautriai odai

Jautri oda kenčia nuo trapios ir pažeidžiamos išorės veiksnių, o veikiama saulės ji greitai parausta. Šio tipo odai reikia apsauginio kremo, kuriame nėra kvapiųjų medžiagų ir dažiklių, kad nesukeltų jautrumo. Odai, kuri netoleruoja cheminių filtrų, rekomenduojama rinktis A klasės anti-UV agentų ir 100% mineralinius filtrus. Pirmenybė teikiama tiems tipams, kurie buvo išbandyti ant jautrios arba itin jautrios odos ir kurių sudėtyje yra raminančių ir drėkinančių ingredientų, o SPF ne mažesnis kaip 50 spf.

Bronzinė oda be raukšlių

Ultravioletiniai spinduliai kaltinami tuo, kad pirmiausia yra atsakingi už ankstyvą odos senėjimą.B tipo spinduliai pasiekia viršutinius dermos sluoksnius, o A tipas – giliai į odos audinį, pažeidžia kolageno ir elastino skaidulas. Norėdami apsaugoti odą šioje srityje. Pirmenybė išlieka kremams, kuriuose derinami anti-UV filtrai, antioksidantai, tankinimą skatinanti hialurono rūgštis ir skaidulų, atsakingų už odos stangrumą, apsauginiai elementai.

Domėjimasis konkrečiomis sritimis

Kai kurios kūno ir veido sritys lieka apleistos, o kartais ir neapsaugotos, kai būna saulėje, įskaitant: apatinę kaklo dalį, sritį aplink akis ir lūpas bei randų pažeistas vietas. Tai labai jautrios sritys, todėl jomis būtina pasirūpinti tepant joms skirtas apsauginio kremo formules. Kalbant apie praktiškiausius, kietas formeles, kurios įgauna „kepsnių“ formą, patogu neštis rankinėje.

Apsauga nuo dėmių

Daugumos rudų dėmių galima išvengti reguliariai naudojant kremą nuo saulės. Pasirinkite iš tų tipų, kurie turi aukštą apsaugos skaičių ir veikia tiek trumpalaikius, tiek ilgalaikius UVA spindulius. Venkite tiesioginio saulės poveikio piko valandomis ir atminkite, kad užterštoje atmosferoje padidėja šių dėmių atsiradimo linija, nes jos padidina riebių odos sekretų oksidaciją.

Būkite aktyvūs vartodami maisto papildus

Įdegį skatinančiuose papilduose gausu beta karotino, likopeno ir karotinoidų. Jis paruošia odą saulės spinduliams ir apsaugo ją nuo sudirginimo. Šiuos papildus rekomenduojama vartoti kaip gydymą visą vasarą, nes jie pagerina įdegio kokybę ir palaiko jo stabilumą.

Plaukų priežiūra taip pat

Plaukai, kaip ir oda, per daug veikiami saulės nukenčia nuo priešlaikinio senėjimo, todėl prieš tiesioginį saulės poveikį atvirame ore ar paplūdimyje rekomenduojama juos purkšti apsauginiu purškikliu, kuriame gausu antioksidantų, jei plaukai gerai išplaunami ir išskalaujami dienos pabaigoje, o kartą per savaitę užtepama atstatomoji ir drėkinamoji kaukė.

Būtinybė naudoti kremą po saulės

Kremas po deginimosi turi raukšles mažinančių savybių, nes jame gausu hialurono rūgšties, kuri drėkina odą ir skatina jos putlėjimą iš vidaus. Jame taip pat gausu flavonoidų – medžiagos, kovojančios su laisvųjų radikalų trūkumais.