Mokslininkai patvirtino, kad šis metodas veiksmingas siekiant sumažinti sutuoktinių kivirčą ir taip džiaugtis laimingu gyvenimu, pažymėdami, kad šią mankštą pakanka atlikti tik tris kartus per metus.

Santykių vertinimas

Savo eksperimente mokslininkai nustatė santuokinius skirtumus tarp 120 amerikiečių porų per dvejų metų laikotarpį ir įvertino šiuos santykius pagal kelis kriterijus, tokius kaip pasitenkinimas, meilė, intymumas, pasitikėjimas, meilė ir įsipareigojimas.

Antrus metus jie paprašė pusės dalyvavusių sutuoktinių kas keturis mėnesius atlikti minėtą pratimą, o pusė porų pratimą atliko.

Po pratimo paaiškėjo, kad pratimą atlikusios poros yra laimingesnės ir labiau patenkintos savo santuokiniu gyvenimu nei kitos, o tai trumpai tariant, tai reiškia, kad šis mokymas, kurio tikslas – pažinti skirtingas kivirčų priežastis iš išorės. nuomone, gali pagerinti sutuoktinių santykius ir galbūt išvengti santykių pabaigos.