Kaip apsaugoti savo namus nuo toksinų

Pirmas ir svarbiausias žingsnis detoksikuojant namus – buitines valymo priemones pakeisti natūraliomis. Pavyzdžiui, vonios kambarius galite išvalyti įpilę į tualetą puodelį sodos, po to du puodelius baltojo acto ir palikę. keletą minučių prieš šveisdami.

Kalbant apie virtuvines kriaukles, tereikia dubenyje sumaišyti puodelį kepimo sodos su 3-4 lašais pipirmėčių eterinio aliejaus ir kempinėle saugiai išvalyti virtuvės kriaukles.

2 – plastiko naudojimo mažinimas

Plastiko naudojimo mažinimas yra vienas geriausių būdų atsikratyti aplinkos teršalų, todėl plastikinius pirkinių maišelius rekomenduojama keisti medžiaginiais, nevynioti maisto į plastiką, nešildyti maisto plastikiniuose induose, nes juose yra bisfenolio. A, kuris ilgą laiką gali sukelti vėžį.

3- Venkite nepridegančių indų

Šio tipo induose yra teflono sluoksnis, suteikiantis jam savybę neprilipti prie maisto, tačiau jame yra kenksmingų cheminių medžiagų, kurios, kaip įrodyta, yra susijusios su vėžiu.

4- Vėdinkite namus

Visada pasirūpinkite, kad oras jūsų namuose būtų švarus, kasdien atidarydami langus kiek įmanoma dažniau, o namuose būtinai dėkite natūralių augalų.

5- Venkite per didelės drėgmės

Drėgmė yra viena iš pagrindinių aplinkos toksinų kaupimosi namo viduje priežasčių, ji atveria kelią sveikatai labai kenksmingam pelėsiui daugintis, todėl visada reikia pasirūpinti, kad vanduo nesikauptų aplink virtuvės kriaukles, vonias ir vamzdžiai.

6- Naudokite vandens filtrus

Geriamasis vanduo yra dar vienas pagrindinis aplinkos toksinų šaltinis, todėl būkite atsargūs ir nenaudokite vandens iš čiaupo, neišvalydami jo nuo toksinų ir priemaišų naudodami vandens filtrus ar filtrus.

7- Venkite dėmių valiklių

Dėmių šalinimo priemonėse yra junginių, prisotintų fluoru, ir nors jomis lengva ir patogu valyti kilimus, drabužius ir pan., jos padidina aplinkos teršalų kiekį, todėl rekomenduojama naudoti natūralų vilnos pluoštą ir medvilninius kilimėlius, nes dėmės nelengvai pašalinamos. laikykitės jų.