Kaip Ramadano mėnesį išnaudoji ir grožiu?

Kaip Ramadano mėnesį išnaudoji ir grožiu?

Pasninkas padidina odos imunitetą ir gebėjimą kovoti su bakterijomis, sumažina riebalų sekreciją ir pagerina spuogų atsiradimą, tačiau taip pat išsausina odą ir kartu praranda gyvybingumą.

Pasninkas padeda išvalyti organizmą nuo toksinų, o tai teigiamai atsispindi odoje, kuri yra didžiausias mūsų kūno organas. Jis valo odą ir padeda atsikratyti nešvarumų bei sunkių problemų, tokių kaip dermatitas, egzema, egzema, net psoriazė ir kt. aknė.

Kalbant apie odos sausumą, nuovargį ir gyvybingumo praradimą Ramadano mėnesį, tai atsiranda dėl aplinkos veiksnių, netinkamų kasdienių įpročių ir priežiūros nepriežiūros.

Štai geriausi patarimai, kuriuos reikia taikyti norint išlaikyti švytinčią odą visą šventąjį mėnesį:

Neperplaukite veido:

Veido prausimas suteikia gaivumo pojūtį ilgomis badavimo valandomis, tačiau perteklius šioje srityje nulupa nuo odos paviršiaus natūralių aliejų, atliekančių ją drėkinamąjį ir apsauginį vaidmenį, todėl patartina užtekti nusiprausti. veido tik ryte ir vakare, jei mineralinio vandens purškalas naudojamas šviežumui gauti dieną.

Reguliariai valykite odą

Odos valymas nuo užterštumo, dulkių, makiažo pėdsakų, ant jos paviršiaus susikaupusių išskyrų – viena iš kasdienės priežiūros būtinybių. pakanka nuplauti odą tik vandeniu.

Naudokite drėkinamąjį kremą du kartus per dieną

Per ilgas badavimo valandas organizmas kenčia nuo vandens trūkumo, kuris atsispindi odos išsausėjimu, dėl kurio ji praranda gaivumą.Norint kompensuoti šio trūkumo trūkumą, odą reikia drėkinti ryte ir vakare iki š. naudojant drėkinamąjį kremą, atitinkantį jo prigimtį Taip pat rekomenduojama naudoti drėkinamąjį balzamą lūpoms, kurios šiuo laikotarpiu taip pat kenčia nuo sausumo.

Naudokite serumus, kuriuose gausu vitaminų

Ramadano mėnesį pasninko valandomis odai gali trūkti daug vitaminų, o tai turi įtakos jos gaivumui ir švytėjimui, todėl rekomenduojama naudoti serumus, kuriuose gausu vitaminų „A“, „C“, „E“, ir "D" tepkite ant odos prieš miegą. Kad kitą rytą būtų šviežumas.

Masažuokite aplink akis su migdolų aliejumi

Paakių srities masažas migdolų aliejumi padeda kovoti su tamsiais ratilus, atsirandančius dėl nemigos ir nuovargio, kurį sukelia gyvenimo ritmas Ramadano metu.

Skirkite pakankamai laiko miegui

Išmiegoti bent 7 valandas per naktį laikomas vienu iš būtinybių norint palaikyti kūno ir odos komfortą Ramadano mėnesį, nes tai padeda odai tinkamai atsinaujinti ir atkurti prarastą gyvybingumą.

Rožių vanduo yra idealus odos draugas

Rožių vanduo padeda išvalyti ir tuo pačiu metu drėkinti odą, o odą galima kelis kartus per dieną nušluostyti vatos gabalėliu, pamirkytu rožių vandenyje, nes jis suteikia gaivumo ir drėkinimo išsausėjusiai ir streso kamuojamai odai.

Maguy Farah horoskopo prognozės 2023 metams