Kaip prižiūrėti kojas ruošiantis vasarai

Ar kada nors gėdijasi savo pėdų išvaizdos ir vasarą jas nelaikėte nuo žmonių dėl jų nemadingos išvaizdos, kebli situacija, ar ne? Tačiau tai nebeliks, jei išsamiai laikysitės šių patarimų.

Pėdų priežiūros etapai:

Drėkinantis

Užpildykite dubenį šiltu vandeniu, įpilkite drėkinančios dušo želės ar bet kokio pėdų losjono, tada 15–20 minučių panardinkite kojas iki alkūnių.

valymas

Šiek tiek nusausinkite kojas, kad jos liktų šiek tiek drėgnos, patrinkite jas Kumag, kol suminkštės sausos vietos.

Nukirpkite nagus, gerai nusausinkite kojas, spausdami tarp pirštų.

gydymas

Masažuokite pėdas specialiu pėdų kremu, judesiais aukštyn iki alkūnių, sutelkiant dėmesį į kulnus ir kietas vietas.

Jei kremo, kurį naudojote, nepakako drėkinti vietoms aplink nagą, naudokite tam specialų kremą ir gerai įmasažuokite.

spalvinimas

Paimkite keletą Kleenex lakštų, sulenkite juos išilgai ir apvyniokite kiekvieną pirštą atskirai, kad gerai atskirtumėte.

Užtepkite pagrindo sluoksnį.

Užtepkite mėgstamų dažų sluoksnį.

Palaukite 3 minutes, tada uždėkite antrą dažų sluoksnį.

Dar po 3 minučių užtepkite spalvotų koncentruotų dažų sluoksnį.

Receptai iš jūsų virtuvės:

Jei namuose neturite pėdų losjono, galite naudoti šią namų gynimo priemonę:

Į vandenį, kuriame plausite kojas, įpilkite arbatos maišelį, šiek tiek pieno ir tris salotų lapus. Šiek tiek pamirkykite šias medžiagas vandenyje, tada įdėkite kojas 15 minučių, tada įtrinkite jas akmuo negyvai odai pašalinti iš visų kietų vietų.

Dėl higienos ir patogumo į valymo vandenį įpilkite daug druskos.

Jei kremo neturite, nuvalę kojas alyvuogių ar argano aliejumi pamasažuokite, o perteklių pašalinkite vatos tamponėliu.

Tinkami batai:

Paprastumas ir patogumas – tai du elementai, kurie padarys jūsų pėdas gražesnes, todėl pasirūpinkite, kad batai ar vidpadžiai nebūtų ankšti ar kieti.

Venkite tų, kurie suspaudžia pirštus ir kulnus, kurie praranda pusiausvyrą ir iškreipia vaikščiojimą.

Stenkitės neavėti tų pačių batų dvi dienas iš eilės ir palaukite, kol nuo jų išdžius prakaitas.

Po varginančios dienos:

Kad pagerintumėte kojų ir pėdų kraujotaką, keletą kartų panardinkite jas į karštą, po to šaltą vandenį ir uždenkite šaltu vandeniu.

Masažuokite pėdas visomis kryptimis.

Padėkite kojas kuriam laikui ant vidutinio dydžio pagalvės, kad sumažintumėte joje tekančio kraujo spaudimą.

Taigi, ponia, jūsų pėdos atrodys akinančiai visą dieną, nedvejokite ir išbandykite šiuos patarimus.