Kaip patikrinti skydliaukę namuose?

Kaklo savityra kai kuriais atvejais gali padėti žmonėms aptikti gabalėlius ar padidėjimus, kurie gali reikšti skydliaukės būklę, įskaitant gūžį ir gerklės vėžį.

1 - Atsistokite prieš veidrodį

2- Patraukite kaklą atgal

3 – nuryti

4- Pažiūrėkite į gerklas (po Adomo obuoliu ir virš kaklo kaulo)

5- Įsitikinkite, kad jaučiate gerklės vibraciją

6. Pastebėję kokių nors problemų, turėtumėte kreiptis į gydytoją

Kitos temos: 

Kuo riebalai naudingi organizmui ir kuo svarbu juos valgyti?

http:/ Kaip natūraliai išpūsti lūpas namuose