Kodėl kofeinas kenkia nėščioms moterims?

Suskaičiuokite, kiek kavos puodelių išgeriate per dieną, jei esate nėščia. Naujausias naujas Norvegijos tyrimas rodo, kad nėščios moterys, geriančios daug kavos ir kitų gėrimų su kofeinu, gali turėti antsvorio turinčių kūdikių.

Anot „Reuters“, mokslininkai ištyrė duomenis apie beveik 51 XNUMX motinų suvartojamą kofeino kiekį ir tai, kiek jų vaikai priaugo vaikystėje.

Tyrimas atskleidė, kad, palyginti su moterimis, kurios nėštumo metu vartojo mažiau nei 50 miligramų kofeino (mažiau nei pusę kavos) per dieną, tomis, kurių vidutinis kofeino suvartojimas buvo nuo 50 iki 199 miligramų (nuo maždaug pusės puodelio iki dviejų didelių puodelių). kavos) per dieną buvo daugiau. Pirmaisiais metais jiems 15 % didesnė tikimybė susilaukti didelio antsvorio.

Vaikų svorio padidėjimas didėjo, kai moterys dažniau vartojo kofeiną.
Tarp moterų, kurios nėštumo metu vartojo nuo 200 iki 299 miligramų kofeino per dieną, vaikai turėjo 22 procentais daugiau antsvorio.

Tarp moterų, kurios per dieną suvartojo ne mažiau kaip 300 miligramų kofeino, vaikai turėjo 45 procentais didesnę antsvorio riziką.

"Padidėjęs motinos kofeino vartojimas nėštumo metu yra susijęs su pernelyg dideliu augimu vaikystėje ir iki nutukimo vėlesniame etape", - sakė Norvegijos visuomenės sveikatos instituto vadovaujanti tyrėja Eleni Papadopoulou.

„Išvados patvirtina dabartines rekomendacijas apriboti kofeino vartojimą nėštumo metu iki mažiau nei 200 miligramų per dieną“, – pridūrė ji.

„Svarbu, kad nėščios moterys suprastų, kad kofeino gaunama ne tik iš kavos, bet ir gazuoti gėrimai (pvz., kolos ir energetiniai gėrimai) gali prisidėti prie nemažo kofeino kiekio“, – sakė Papadopoulou.

Ankstesni tyrimai parodė, kad kofeinas greitai prasiskverbia pro placentą ir yra susijęs su padidėjusia persileidimo rizika ir sulėtėjusiu vaisiaus augimu.

Papadopoulou teigė, kad kai kurie tyrimai su gyvūnais taip pat rodo, kad kofeino vartojimas gali prisidėti prie per didelio svorio padidėjimo, nes keičia vaiko apetito kontrolę arba smegenų sritis, kurios vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant augimą ir medžiagų apykaitą.