Maistas, kuris priartina mirtį!!!!!

Ne viskas, kas naudinga, yra tikrai naudinga, tai įrodyta po visų tų tyrimų ir kitų jiems prieštaraujančių tyrimų.. Daugelis mitybos specialistų pataria valgyti užkandžius kaip lieknėjimo dietos dalį, kai kurie net pataria suvalgyti iki 5 užkandžių. visą dieną Siekdami numesti svorio ar pagerinti medžiagų apykaitą. Tačiau naujo tyrimo atskleista staigmena pakeitė visus standartus.

Tyrimas, kurį atliko mokslininkų grupė, užsakyta JAV Nacionalinio senėjimo instituto, parodė, kad dažnai valgant mažai maisto dažnai kenkiama sveikatai ir sutrumpėja gyvenimas apskritai, rašo britų laikraštis „Daily Mail“. “.

Tyrėjai, atlikę eksperimentus su pelių patinais, nustatė, kad pelės, kurios ilgą laiką nevalgė, gyveno ilgiau ir buvo geresnės sveikatos nei jų bendraamžiai, kurie valgė užkandžius.

Mokslininkai paaiškino, kad pelės, kurios susilaikė nuo bet kokio maisto tarp pagrindinių valgymų, uždelsdavo užsikrėsti su amžiumi susijusiomis ligomis, o jų gliukozės kiekis išliko sveikas, nepaisant valgyto maisto ir gėrimų.

Prieštaringai vertinama, kad mokslininkų komanda nustatė, kad pelės, valgančios vieną kartą per dieną, gyvena ilgiausią.
Išvados, paskelbtos žurnale Cell Metabolism, kelia klausimų, ar įmanoma laikytis kai kurių populiarių dietų, pagal kurias rekomenduojama užkandžiauti arba valgyti mažais patiekalais kas dvi valandas arba penkis kartus per dieną.

Kai kurios dietos laikosi požiūrio į valgymą nedideliais kiekiais per dieną arba užkandžiavimu tarp pagrindinių valgymų, siekiant pagerinti medžiagų apykaitą ir išlaikyti didelį kalorijų suvartojimą organizme, tačiau mokslininkų komanda, kurios nariai priklauso 3 prestižinėms institucijoms, patvirtina. kad badavimas yra pagrindinis veiksnys, kuris veiksmingai veikia medžiagų apykaitos sveikatos gerėjimą.

„Šis tyrimas parodė, kad pelės, kurios valgė vieną kartą per dieną ir todėl turėjo ilgiausią badavimo laikotarpį, turėjo ilgesnę gyvenimo trukmę ir geresnius įprastų kepenų ligų ir medžiagų apykaitos sutrikimų rezultatus“, – sakė NIA direktorius Richardas Hoodsas.

Jis pridūrė: „Šios įdomios gyvūnų modelio išvados rodo, kad yra sąveika tarp bendro suvartojamų kalorijų kiekio, šėrimo laikotarpio trukmės ir badavimo laikotarpių, todėl reikia persvarstyti ir skatina tolesnius tyrimus dėl valgymų skaičiaus per dieną ir badavimo laikotarpių, o ne valgymo. “.

Tai pirmasis tokio pobūdžio tyrimas, kuriame tiriamas badavimo laikas (arba susilaikymo nuo valgymo laikotarpiai tarp pagrindinių valgymų).

„Kalorijų ribojimas buvo populiari tema laboratorijose nuo XX amžiaus pradžios, tačiau eksperimentai parodė, kad pagrindinis tyrėjas ir NIA Geriatrijos skyriaus pirmininkas įrodė, kad kasdienis badavimo laikas ilgėja, nesumažinant suvartojamų kalorijų. , profesorius Rafaelis de Capo. Nurijus, pagerėjo bendra pelių patinų sveikata ir pagerėjo jų ilgaamžiškumas.

Jis paaiškino: „Tikėtina, kad dėl pailgėjusio kasdienio badavimo pailgėja laikas, skirtas organizmo remonto ir priežiūros mechanizmams, kurie dėl nuolatinio maisto poveikio sutrinka ir sugenda.