Koks maistas yra geriausias nėštumui paspartinti?

Nėštumas ir gimdymas yra dangiškas stebuklas ir neabejotina, kad tai yra palaima, kartais kai kam tai tampa svajone, o Dievas padarė ką nori, bet yra maisto produktų, kurie pagreitina nėštumo tikimybę ir taip pat padidina tikimybė susilaukti vaikų, tad kokia ši paslaptis, pažinkime ją kartu šiandien Ana Salwa
Amerikiečių atliktas tyrimas parodė, kad daug jūros gėrybių valgančios poros gimdo greičiau nei kitos.
Mokslininkai ištisus metus stebėjo 500 vyrų ir žmonų Mičigane ir Teksase ir paprašė jų įrašyti jūros gėrybių suvartojimą ir aktyvumą. Tyrimas parodė, kad tikimybė padidėjo 39 procentais tomis dienomis, kai pora valgė jūros gėrybes.

Iki metų pabaigos pastojo 92 procentai žmonų, kurios daugiau nei du kartus per savaitę valgė jūros gėrybes su savo vyru, palyginti su 79 procentais vyrų, kurie valgė mažiau jūros gėrybių. Ryšys tarp jūros gėrybių vartojimo ir vaisingumo išliko net ir atmetus santykių dažnumo poveikį.
„Mes manome, kad ryšys tarp jūros gėrybių vartojimo ir vaisingumo, nepriklausomai nuo seksualinės veiklos, gali būti dėl pagerėjusios spermos kokybės ir mėnesinių funkcijos (kas yra Tai reiškia, kad padidėja apvaisinimo tikimybė, hormono progesterono kiekis) ir apvaisinto kiaušinėlio kokybė, nes ankstesniuose tyrimuose buvo pastebėta, kad ši nauda atsiranda vartojant daugiau jūros gėrybių ir suvartojant daugiau riebalų rūgščių (omega-3).
Gydytojai paprastai pataria suaugusiems bent du kartus per savaitę valgyti riebią žuvį, pavyzdžiui, lašišą, skumbrę ir tuną, kuriame gausu omega-3, o tai siejama su sumažėjusia širdies ligų ir insulto rizika.
Tačiau nėščioms ar norinčioms susilaukti vaikų moterims patariama suvalgyti ne daugiau kaip tris porcijas jūros gėrybių per savaitę, kad išvengtų gyvsidabrio – teršalo, kuris gali sukelti negimusius kūdikius ir gali būti labiau koncentruotas rykliuose, kardžuvėse, skumbrėse ir tunuose – poveikio.
Atrodė, kad dalyvių suvartojamų jūros gėrybių pajamų lygis, išsilavinimas, pratimai ar svoris neturėjo įtakos.
Tyrimas nebuvo pagrįstas tyrimu, skirtu įrodyti, ar jūros gėrybių valgymas veikia seksualinį aktyvumą ar vaisingumą. Taip pat nebuvo aišku, kokio tipo maistas, kurį valgė dalyviai, gali turėti įtakos jų gyvsidabrio poveikiui.
„Žuvys nėra tos pačios“, – sakė Kalifornijos universiteto San Francisko Reprodukcinės sveikatos ir aplinkos projekto direktorė Tracy Woodruff. Sardinės ir ančiuviai yra geri ir mažiau užteršti, bet su tunu viskas sudėtingiau, nes juose gali būti daugiau gyvsidabrio.