Kas yra hiatal išvarža .. jos priežastys .. simptomai ir kaip išvengti jos pavojaus

 Kas yra diafragma?

Diafragma yra didelis raumuo, esantis tarp pilvo ir krūtinės.
Hiatal išvarža atsiranda, kai viršutinė skrandžio dalis stumia diafragmą aukštyn į krūtinės sritį.

Kas sukelia hiatal išvaržą?

Traumos ar kitoks pažeidimas gali susilpninti raumenų audinį. Tai leidžia jūsų skrandžiui stumti diafragmą
Pernelyg didelis spaudimas (dažnai) aplink pilvą esantiems raumenims. Tai gali atsitikti, kai :

1. kosėjimas;
2. vėmimas;
3. Įtempimas tuštinimosi metu.
4. Sunkių daiktų kėlimas.
5. Kai kurie žmonės taip pat gimsta su neįprastai didele pertrauka. Tai palengvina skrandžio judėjimą.

Hiatal išvaržos simptomai:

Fiksuotos hiatal išvaržos retai sukelia simptomus. Jei jaučiate kokių nors simptomų, dažniausiai juos sukelia skrandžio rūgštis, tulžis ar oras, patekęs į stemplę. Dažni simptomai yra šie:

• Rėmuo, kuris sustiprėja atsigulus ar atsigulus.
• skausmas krūtinėje.
• sutrikęs rijimas
• raugėjimas;

Veiksniai, galintys padidinti hiatal išvaržos riziką, yra šie:

1. nutukimas
2. senėjimo
3. rūkymas

Sumažinti hiatal išvaržos riziką:

Negalite visiškai išvengti hiatal išvaržos, tačiau galite išvengti jos pablogėjimo:

1. Perteklinis svorio kritimas.
2. Neįtempkite žarnyno judėjimo.
3. Gaukite pagalbos keldami sunkius daiktus.
4. Venkite tvirtų diržų ir kai kurių pilvo pratimų.

Kitos temos:

Devyni simptomai, rodantys žemą psichinės sveikatos lygį

Makšties sausumas .. jo priežastys .. simptomai ir prevenciniai patarimai

Nėštumo galvos skausmas... jo priežastys... ir gydymo būdai

Kas yra podagra ... jos priežastys ir simptomai