Paralyžius – tai laikinas kūno paralyžius, vadinamas miego paralyžiumi, kuris gali trukti nuo sekundžių iki kelių minučių, kurio metu kai kurie pacientai bando prašyti pagalbos ar net verkti, tačiau nesėkmingai, žmogus jaučiasi mirštantis. būklė, o simptomai išnyksta laikui bėgant arba palietus sužalotą asmenį arba kai atsiranda Triukšmas.

Tai bauginanti patirtis, kuri buvo aiškinama senovės mituose, teigiant, kad Jathomas yra demonas, kuris įgauna vyriškos lyties meilužio pavidalą ir prievartauja moteris, kai jos miega, ir bando užpulti vyrą, kad jį išgąsdintų ir nužudytų.

Turime atskirti sveikatos būklę ir dvasinę būseną.Kai kurie mokslininkai sugebėjo atrasti šio sutrikimo paslaptį ir ją moksliškai apibūdinti, tai yra žmogaus išėjimas iš sapnuoto miego stadijos į nesapnavimo miego stadijas. o tada pabunda ir suvokia, kas yra aplinkui, bet – priešingai nei įprasta – negali to atsikratyti.. Visiško raumenų atsipalaidavimo ypatybė būdinga svajingo miego stadijai, dėl kurios atsiranda didžiulės įtampos jausmas. ir siaubą, atsirandantį dėl kai kurių nerimą keliančių šmėklų matymo, bejėgiškumo, uždusimo ir negalėjimo kalbėti bei judėti jausmo.

– Veido raumenų judinimas ir akių perkėlimas iš vieno šono į kitą, o miegojimas ant šono, o ne į viršų.

– Pakankamai miegokite ir reguliariai eikite miegoti, sumažinkite stresą ir perteklinį mąstymą, taip pat sumažinkite miego ir haliucinacijų vaistų vartojimą.

- Nekeiskite miego aplinkos, o saugokite ir saugokite žmogų skaitydami mintinai mokomas eiles.

- Uždarykite vonios duris, nuolat išjunkite šviesą ir išjunkite visas šviesas namuose, išskyrus silpną šviesą.

Namuose uždarykite visus langus ir duris.Jei reikia, atidarykite miegamojo langą ventiliacijai.Reikia uždėti laidą arba izoliacinę užuolaidą.