Kokia tikrosios laimės gyvenime paslaptis?

Kokia tikrosios laimės gyvenime paslaptis?

Ar tai daugiau pinigų?

didesnis namas?

prabangūs automobiliai?

Kiti sertifikatai, kuriuos kabinate ant sienos?

Tai nėra vienas iš tų dalykų, ir įrodymų yra. Harvardo universitetas atliko 82 metus trukusį laimės tyrimą, kuris prasidėjo 1938 m., kurio metu jie apklausė 724 paauglius, įvairaus išsilavinimo ir kilmės, nuo Harvardo studentų iki jaunų vyrų, gyvenančių namuose, kur nebuvo net vandentiekio.

Ir apskritai, buvo esminis žmogaus laimės veiksnys, kad ir kur jis gyventų, ir nepaisant jo pasiekto sėkmės lygio, ir per 82 metus Harvardas nustatė, kad vienintelis dalykas, kuris padarė didžiausią skirtumą tarp žmonių laimės skirtumų. buvo… Jų santykių kokybė ...

Ir tai reiškia ne draugų skaičių feisbuke ar telefonuose registruotų telefonų numerių skaičių, o santykių su artimais žmonėmis kokybę ir tvirtumą.

Kai buvo pradėtas tyrimas, jauni žmonės buvo vėlyvoje paauglystėje ir tęsėsi iki pat mirties. Jie susitikdavo su jais kas dvejus metus savo namuose, gaudavo medicininius įrašus, kalbėjosi su gydytojais, susitiko su žmonomis ir vaikais bei daugiau nei 2000 anūkų. metus, vėl ir vėl, ir jie pastebėjo, kad laimę ar jos nebuvimą sukelia jų santykiai.

Tačiau buvo dar kažkas, ko profesoriai nesitikėjo: laimingiausi žmonės, kuriuos jie studijavo, buvo ne tik glaudžiausiai susiję su draugais, šeima ir bendruomene, bet ir gyveno ilgiau.

Jie suprato, kad socialiniai ryšiai yra naudingi sveikatai, o vienatvė yra toksiška ir mirtina. Tiesą sakant, 70 skirtingų tyrimų, kuriuose dalyvavo daugiau nei 3.4 milijono dalyvių, įrodė, kad socialinė izoliacija ir vienišumas yra susiję su ankstyva mirtimi ir nustatė, kad vyrai, kurie yra labiau patenkinti savo santykiais sulaukę 50 metų džiaugėsi geresne sveikata, o vyrai Mažiausiai patenkinti santykiais būdami 50 metų nesulaukė 80 metų.

Ko galime pasimokyti iš 82 metų tyrimo? 

Jei nori būti laimingas, susikoncentruok į vieną dalyką – tai santykių su aplinkiniais ir artimaisiais kokybė.Žinoma, reikia siekti norimos sėkmės (pinigai, namai, automobilis ir darbas). ), bet nemanykite, kad šie dalykai jus padarys laimingus, nemanykite, kad tai užpildys jūsų viduje esančią tuštumą.

Vienintelis dalykas, kuris leidžia jaustis puikiai – artimi ir tvirti santykiai, todėl mylėkite aplinkinius ir pirmenybę teikite santykių su aplinkiniais gerinimui, sėkmei, pinigams, pasitenkinimui, sveikatai ir laimei, jie jus susiras automatiškai.

Kitos temos: 

Naujausios technologijos nechirurginėje plastinėje chirurgijoje

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز