1- Kokosų aliejus: Šis aliejus padeda išvengti dantų akmenų susidarymo ant dantų.

2- Gvazdikėlių aliejus: Gvazdikėlių aliejus padeda išvalyti burną nuo apnašų, kurios yra dantų akmenų susidarymo pagrindas.

3- vaisiai: Vaisiuose yra medžiagų, kurios veikia burną ir padidina seilių tekėjimą, o vaisiai yra puikus ginklas nuo ertmių ir dantenų ligų.

4-  pienas: Piene ir įvairiuose jo pieno bei sūrio produktuose yra kalcio, kurio su amžiumi netenkama valgant kai kuriuos maisto produktus, taip pat padidėja seilių gamyba.

5- arbata: Juodojoje ir žaliojoje arbatoje yra polifenolių, kurie sąveikauja su apnašų bakterijomis. Šios medžiagos arba naikina, arba sustabdo bakterijas, o tai neleidžia augti ar gamintis rūgštims, kurios puola dantis.

6- Priklausomai nuo vandens, kuriame ruošiama arbata, arbatos puodelyje taip pat gali būti fluoro.

1. Naudoti minkštų šerių dantų šepetėlį, kuris yra pakankamai mažas, kad patogiai patektų į burną: tai būtina.

2- Pasirinkite dantų pastą, kuri kontroliuoja dantų akmenis ir kurioje yra fluoro: ji padeda atkurti emalio sluoksnį. Yra produktų, kuriuose taip pat yra triklozano, kuris atakuoja bakterijas, atsakingas už apnašų susidarymą.

3. Medicininio siūlo naudojimas tarpdančių valymui: Nepriklausomai nuo to, ar žmogus nuolat valosi dantis su dantų pasta, medicininis siūlas yra vienintelis būdas pašalinti apnašas tarp dantų ir apsaugoti šias vietas nuo dantų akmenų.

Kitos temos: 

Kokie yra tikros meilės ženklai moterims ir vyrams?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز