Kokie yra skrandžio dujų gydymo būdai?
Pilvo dujų gydymo metodai skiriasi priklausomai nuo jų priežasties, o dažniausiai pilvo pūtimo atvejus galima gydyti keletu paprastų namų gynimo būdų, tačiau pilvo pūtimas, lydimas rimtų sveikatos problemų, reikalauja medicininės intervencijos, atsižvelgiant į kiekvieno atvejo detales, ypač dėl to, kad pilvo pūtimas nėra vienintelis simptomas, o veikiau jų daug.Kitas simptomas, turintis didžiausią įtaką organizmo funkcijoms.
Pilvo dujų gydymas paprastais atvejais, nesusijusiais su medicinine problema, priklauso nuo šių prevencinių veiksmų:
1. Norėdami sumažinti pilvo pūtimą, naudokite keletą saugių vaistažolių.
2- Valgykite maistą, kuriame gausu skaidulų, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo ir taip apsaugotumėte nuo dujų susidarymo pilve.
3 - Gerkite pakankamai skysčių.
4 – Venkite maisto produktų, kurie sukelia pilvo pūtimą: kai kuriems žmonėms tam tikros rūšies maisto valgymas yra susijęs su pilvo pūtimu, o tai gali būti visų pirma dėl alergijos. Todėl reikėtų vengti maisto produktų, susijusių su pilvo pūtimu, nes jis kiekvienam žmogui gali skirtis. .
5- Nustokite rūkyti: Rūkymas priverčia žmogų įkvepti daug dūmų ir oro, o tai padidina pilvo pūtimo ir dujų susidarymo tikimybę.
6. Mankšta: padeda palaikyti normalų tuštinimąsi, mažina virškinimo problemas ir apsaugo nuo pilvo pūtimo.
7- Venkite gaiviųjų gėrimų, nes jie didina dujų susidarymą virškinimo sistemoje, o tai sukelia pilvo pūtimą.
8- Nevartokite stimuliuojančių gėrimų, kurių sudėtyje yra alkoholio.
9- Venkite gėrimų, kuriuose yra dirbtinių saldiklių (dietinės cukraus).
10 – Sumažinkite riebių pieno produktų kiekį.
Kitos temos:
Kokie magnio trūkumo organizme rodikliai?
Ką daryti ištikus vestibuliarinio galvos svaigimo priepuoliui?