sveikata

Koks yra aukšto kraujospūdžio ir diabeto ryšys?

Koks yra aukšto kraujospūdžio ir diabeto ryšys?

Kiekvienų metų gegužės 17-ąją minint Pasaulinę hipertenzijos dieną, siekiama šviesti viso pasaulio pacientus, ypač mažas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse, apie gyvybei pavojingą ligą, kuri yra viena iš pagrindinių priešlaikinės mirties priežasčių visame pasaulyje. į tai, ką paskelbė Boldsky svetainė, susijusi su sveikatos reikalais.

Minint Pasaulinę kraujospūdžio dieną, akcentuojami svarbiausi mokslo pasiekimai, saugantys žmogaus širdis, be to, pristatomos naujos priemonės ir pagalbinės priemonės kraujospūdžio rizikos prevencijai.

kraujospūdis ir diabetas

Daugeliu atvejų aukštas kraujospūdis yra susijęs su diabetu (1 tipo, 2 tipo ir nėštumu). Daugybė tyrimų parodė, kad aukštas kraujospūdis yra pagrindinis diabeto rizikos veiksnys, galintis sukelti širdies nepakankamumą, insultą ir kitas širdies ir kraujagyslių ligas.

Dėl šios priežasties daug mirčių nuo širdies ligų sergantiesiems diabetu.

Indijoje atlikto tyrimo duomenimis, diabetu ir hipertenzija dažniau serga vidutinio amžiaus ir vyresnio amžiaus žmonės visuose geografiniuose regionuose (tiek kaimo, tiek miesto) ir gyventojų grupėse, todėl svarbu, kad gyvenimo lygis ir ekonominė padėtis neturi įtakos. nustatant Šių dviejų sąlygų atsiradimą.

susipainioję santykiai

Tyrimas, paskelbtas moksliniame žurnale PMC, pavadintas "Su diabetu susijusios ligos ir hipertenzija", parodė, kad apie 75% suaugusiųjų, sergančių cukriniu diabetu, turi aukštą kraujospūdį, o daugumai žmonių, sergančių aukštu kraujospūdžiu, atsiranda atsparumo insulinui simptomai.

Aukštas kraujospūdis ir diabetas taip pat yra dvi lėtinės ir tarpusavyje susijusios sąlygos. Jie turi bendrų rizikos veiksnių, tokių kaip rasė, etninė kilmė ir gyvenimo būdas, o jų komplikacijos (tiek makrokraujagyslinės, tiek mikrovaskulinės) taip pat iš esmės sutampa dėl bendrų mechanizmų.

Makrovaskulinės komplikacijos yra insultas, širdies nepakankamumas ir periferinė širdies liga, o mikrovaskulinės komplikacijos yra neuropatija, nefropatija ir retinopatija.

Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena iš trijų pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje, o aukštas kraujospūdis ir diabetas yra pagrindiniai rizikos veiksniai.

Aukšto kraujospūdžio ir diabeto ryšys taip pat sukėlė didžiulę ekonominę naštą visuomenei.Pagal metines medicinos išlaidas aukštam kraujospūdžiui ir jo komplikacijoms gydyti išleidžiama apie 76.6 mlrd. USD, o diabeto priežiūra kainuoja 174 mlrd.

Gydymo metodai

1. Gyvenimo būdo keitimas

Tai pirmasis ir ryškiausias būdas valdyti aukštą kraujospūdį arba užkirsti kelią jo rizikai ateityje. Kai kurie rekomenduojami gyvenimo būdo pokyčiai:

• Atsikratyti antsvorio, ypač tiems, kurie pirmoje stadijoje patenka į aukšto kraujospūdžio grupę.

• Laikykitės DASH dietos, kuri apima natrio suvartojimo mažinimą, kalio suvartojimo didinimą ir vaisių bei daržovių porcijų didinimą.

• Reguliarus fizinis aktyvumas bent 30-45 minutes, atitinkantis amžių, sveikatos būklę ir kitus apribojimus.

• Darbas sprendžiant miego problemas, tokias kaip miego apnėja, kuri taip pat yra viena iš pagrindinių aukšto kraujospūdžio priežasčių, susijusių su diabetu.

• Mesti rūkyti, nes tai padidina aukšto kraujospūdžio ir diabeto riziką.

• Nėščiosios vartoja Ajurvedos žoleles, kurios padeda malšinti skausmą ir mažina kraujagyslių problemas.

Kitos temos:

Kaip elgtis su žmogumi, kuris protingai tave ignoruoja?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Ryanas Sheikhas Mohammedas

Vyriausiojo redaktoriaus pavaduotojas ir Ryšių skyriaus vedėjas, Statybos bakalauras – Topografijos skyrius – Tishreen Universitetas Mokėsi tobulėti

susiję straipsniai

Eiti į viršų mygtukas
Prenumeruokite dabar nemokamai su Ana Salwa Pirmiausia gausite mūsų naujienas, o apie kiekvieną naujieną išsiųsime jums pranešimą Ne Taip
Socialinė žiniasklaida Savęs Publikuokite Parengė: XYZScripts.com