Kokia pokalbio su savimi nauda?

Kalbėjimasis su savimi yra labai svarbus ir turi daug naudos, žinoma, kai kalbėjimasis su savimi yra toli nuo patologinių būklių, tokių kaip šizofrenija ir kai kurios kitos psichinės ligos.

Stimuliuoja jūsų atmintį

Pagerinkite jo atmintį.

Padėkite jam susikaupti

 Kai žmogus ką nors dirba priešais save ir nori išlaikyti dėmesį; Jis visada turėtų priminti sau apie savo tikslą arba dalyką, dėl kurio dirba, ir tai padės jums tuos dalykus nedelsiant nustatyti, tačiau, žinoma, šis metodas neveikia, nebent žinote, ko ieškote.

Padėkite jam išsiaiškinti savo mintis

 Kiekvienas žmogus siekia turėti skirtingas idėjas, nes mato, kad dauguma jo idėjų yra logiškos, o kitų – ne, pavyzdžiui, jei pyksti ant ko nors ir jauti, kad dabar nori tą žmogų nužudyti, ši problema psichiatrui neatskleis, bet viskas, ką padarysi, tai sėdėti vienas kambaryje, kontroliuoti save, kol išsikraus pykčio.

Tai daroma kalbant su savimi apie šio žmogaus nužudymo privalumus ir trūkumus, o galiausiai nusiraminkite ir, jei turite kvailą idėją ir negalite jos pasidalinti su niekuo kitu, pasikalbėsite su savimi. aiškus balsas, kad būtų galima rasti sprendimą, taip sakė psichiatras. Linda Sabadin „Žmogaus pokalbis su savimi padeda išsiaiškinti jo mintis ir priverčia mąstymą nukreipti į tai, kas svarbu ir fiksuota priimant sprendimus, kad ir kokie jie būtų“.

Kitos temos: 

Kaip elgtis su žmogumi, kuris protingai tave ignoruoja?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز