Kokios kliūtys trukdo gerai energijai patekti į jūsų gyvenimą?

Kokios kliūtys trukdo gerai energijai patekti į jūsų gyvenimą?

Galvojimas apie neigiamus kasdienio gyvenimo dalykus yra stiprus veiksnys, išeikvojantis organizmo energijos, pavyzdžiui, kalbėjimas apie kasdienį orą, kuro kainą ar kai kurių maisto produktų kainas, o energijos suvartojimo priežastis yra ta, kad mes neturime kontroliuoti jį ir jis tęsis kiekvieną dieną, kad ir kaip besistengtume apie tai galvoti, todėl turėtumėte kiek įmanoma vengti galvoti apie šiuos dalykus.
Skaitant straipsnius apie skausmą ir liūdesį dienraščiuose gali padidėti organizmo energijos sąnaudos, nes reikia mąstyti ir tyrinėti, o tai savo ruožtu sunaudoja daug energijos netinkamoje vietoje. Neprisitaikymas prie organizmo poreikių, dėl to didėja stresas, pavyzdžiui, toliau dirbti ir nepailsėti po sunkios darbo dienos, nes nereikia imtis veiksmų, išskyrus atsigavimo jausmą, kad nesilaikytų kūnas yra streso būsenoje.
Galvojimas apie skaudžius praeities įvykius yra vienas iš energijos vartotojų, ir geriau apie tai negalvoti, nebent žmogus nori pasimokyti iš ankstesnės patirties.
Mąstymas apie ateitį ir bijoti jos taip pat yra energijos švaistymas, užuot laukęs gyvenimo draugo, namo ar buto, ima nerimauti, ar jis bus tinkamas partneris? O gal namas bus geras ir kaina tinkama?