Magiškas ciberžolės arbatos poveikis lieknėjant

Magiškas ciberžolės arbatos poveikis lieknėjant

Remiantis tuo, ką paskelbė Naujojo Delio televizija „NDTV“, sveika mityba, kurią sudaro sveiko maisto valgymas tinkamu laiku ir reikiamu kiekiu bei sveiko detoksikacinio gėrimo, gali padėti numesti svorio. Daugelis sveikatos ekspertų rekomenduoja į savo racioną įtraukti detoksikuojančius gėrimus, kad paspartintume svorio metimą. Tačiau tikrasis klausimas – kokią detoksikuojančią arbatą gerti ir kokios vengti. Visi detoksikuojantys gėrimai ir arbatos turi savo privalumų, tačiau daugelis ieško gėrimo, kuris padėtų atsikratyti papildomų svarų.

Iš tikrųjų yra daugybė detoksikuojančių gėrimų receptų, pagamintų naudojant prieskonius, žoleles, vaisius ir daržoves, kurie gali padėti numesti svorio. Sąrašo viršuje yra ciberžolė ir juodųjų pipirų arbata.

Ciberžolės arbatos nauda sveikatai

• Ciberžolė turi daug sveikatai naudingų savybių, įskaitant omega-3 riebalų rūgštis, baltymus, skaidulas ir kt., kurios padeda virškinti ir skatina medžiagų apykaitą.

• Ciberžolė taip pat pasižymi priešuždegiminėmis, antioksidacinėmis, analgezinėmis, antimikrobinėmis ir termogeninėmis savybėmis, kurios išplauna toksinus ir taip skatina svorio mažėjimą.
• Juoduosiuose pipiruose yra piperino – junginio, kuris gerina virškinimą ir medžiagų apykaitą, taip sumažindamas riebalų kaupimąsi organizme.
• Juodieji pipirai taip pat padeda organizme pasisavinti maistines medžiagas, o tai skatina bendrą sveikatą.
Kaip pasigaminti ciberžolės ir juodųjų pipirų arbatą

Atsižvelgdami į daugybę ciberžolės ir juodųjų pipirų arbatos pranašumų, ekspertai siūlo žolelių arbatos variantus, kurie padeda atsikratyti papildomų svarų, be to, stiprina imuninę sistemą. Ciberžolės ir juodųjų pipirų arbatą lengva pasigaminti, ją galima gerti anksti ryte taip:
• Puode užvirkite puodelį vandens.
• Kai vanduo užvirs, įberkite vieną arbatinį šaukštelį juodųjų pipirų ir vieną arbatinį šaukštelį ciberžolės miltelių.
• Liepsna užgęsta uždarius puodo dangtį.
• Palikite gėrimą stingti tris keturias minutes.
• Po filtravimo galima įdėti šiek tiek medaus.