Kas padaro jūsų odą lygesnę.. ir kaip ją prižiūrėti natūraliai

Graži ir sveika oda, be jokios abejonės, leidžia atrodyti gražiau. Psichologai patvirtina, kad tarp geros išvaizdos ir pasitikėjimo savimi yra tiesioginis ryšys. Galbūt tai yra priežastis, kodėl moterims vis labiau reikia odos priežiūros metodų ir turėti lygią, nepriekaištingą odą.

Štai keletas patarimų, kurie padės jums mėgautis lygia oda:

Geriamas vanduo :

Geriausias būdas papildyti sausą odą yra ją drėkinti. Gerdami pakankamai vandens ir laikydamiesi subalansuotos mitybos, kurioje gausu daržovių, galite išlaikyti savo kūną švarų ir pašalinti visus toksinus, dėl kurių atsiranda spuogų ir dėmių ant veido.

Gyvenimo būdas:

Pakeisk savo gyvenimo būdą. Miegokite pakankamai, nes miego trūkumas gali sukelti stresą ir daugiau kenksmingų toksinų, dėl kurių odoje atsiranda spuogų ir spuogų.

švara:

Jūsų veido oda kasdien yra veikiama daug nešvarumų, svarbu bent du kartus per dieną valyti veidą švelniu valikliu, nes taip pašalinsite odos porose susikaupusius nešvarumus ir riebalus.

Dieta : 

Dehidratacija yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl oda yra šiurkšti ir šiurkšti. Venkite greito maisto ir pereikite prie maistingos dietos, kurią sudaro žalios lapinės daržovės, vaisiai ir maistas, kuriame gausu nepakeičiamųjų riebalų rūgščių.

Greitos namų gynimo priemonės lygiai odai prižiūrėti:

1. Jei sausa oda yra pagrindinė veido odos šiurkštumo priežastis, tepkite pienas Palikite pusvalandį ir tada nuplaukite. Reguliariai naudojant pieną oda bus švelni ir lygi.
2. Galite masažuoti veidą trindami namų mišinį, kurį sudaro Graikinių riešutų milteliai, citrinos sultys ir medus. Reguliariai tai darydami padėsite atsikratyti sausų odos ląstelių, todėl oda bus lygi.
3. Medus Puiki namų odos priežiūros priemonė, kurią galite išbandyti. Medus yra žinomas dėl savo antibakterinių ir gydomųjų savybių, užteptas ant šiurkščios odos ir nuplaunamas šaltu vandeniu, gali padaryti odą švelnią ir gaivią.