Kaip atsikratyti krūties skausmo nėštumo metu?

Tai vienas iš labiausiai besilaukiančią moterį varginančių dalykų, o tai yra natūralus dalykas, kurį išgyvena visos nėščiosios, nes krūtų skausmas nėštumo metu, ypač prisilietus, atsiranda dėl krūtų padidėjimo, perkrovos ir patinimų.

Neišvengiama, kad hormoninių ir fiziologinių pokyčių nėščios moters organizme sustabdyti nepavyks, tačiau krūtų skausmo jausmą galite sumažinti keliomis priemonėmis.

  Tinkamos liemenėlės su plačiais petnešėlėmis, kurios išlaiko papildomą krūties svorį ir stabilizuoja jos judėjimą, yra geriausias būdas numalšinti skausmą...
Net ir nakties metu reikėtų nešioti patogią medvilninę liemenėlę, kuri palaiko krūtis ir sumažina jų judėjimą, taigi ir skausmą.
Galiausiai, nėščia moteris visada turėtų įsigyti šiek tiek didesnę nei jos dydį liemenėlę, nes nėštumo eigoje krūtinė nuolat didėja.
Ir nepamirškite, kad kremai, malšinantys odos niežulį, kurį sukelia krūties odos tempimas ar įtrūkimai.