Kaip pagerinti savo nuotaiką kai kuriais maisto produktais

• Migdolai ir žemės riešutai
• česnaką
• svogūnai
• obuolys
• bananas
• tamsus šokoladas (kartus)
• špinatų
• lęšiai
• angliavandenių
• žuvis
• kokoso
• avižos
• avokadas
• austrių
• Medus
• pienas
• Visų rūšių arbatos
• citrina
• ananasų