Svarbi informacija apie rėmenį nėščioms moterims ir kaip jį gydyti

Rėmuo apibrėžiamas kaip rūgšties refliuksas, atsirandantis dėl skrandžio sekrecijos, kai į stemplę nesuvirškinama nedaug maisto, kuris sukelia daug erzinančių skausmų tiek gerklėje, tiek krūtinėje.

Nėščiųjų rėmens priežastys

Gimdos spaudimas dėl didelio dydžio skrandyje, dėl kurio skrandžio rūgštis gali patekti į stemplę

Hormono progestino padidėjimas nėštumo metu, dėl kurio skrandžio vožtuvas gali atsipalaiduoti, todėl rūgštis lengviau patenka į stemplę.

Namų gynimo priemonės nuo rėmens ir naudingos nėščiosioms

Lapinės daržovės mėgsta salotas, nes jose yra didelė vandens dalis

Žuvies negalima kepti

žalios daržovės Agurkas yra viena iš geriausių vaistų nuo rėmens nėštumo metu

Patarimai, kaip apsisaugoti nuo rėmens

Negerkite gaiviųjų gėrimų

Negerkite vandens valgydami

Venkite kepto maisto, kuriame yra riebalų

Teisingai sulenkite kelius, o tada leiskitės žemyn, vengdami spaudimo skrandžiui

Nedėvėkite aptemptų drabužių

Padalinkite pagrindinius valgymus į grupes visai dienai. Valgykite ilgai prieš miegą

Gerai sukramtykite maistą

Ir, žinoma, visiškai mesti rūkyti