sveikata
Natūralūs vaistai nuo virškinimo problemų
Natūralūs vaistai nuo virškinimo problemų
1 - Viduriavimas: Valgydami žemės riešutų sviestą, valgydami baltymus, galite sustabdyti viduriavimą
2- Dujos: suvalgykite kmynų, išgerkite šilto vandens su trupučiu citrinos
3- Vidurių užkietėjimas: valgykite daug skaidulų ir gerkite vandenį. Ryte išgerkite šaukštą alyvuogių aliejaus.
4. Pilvo pūtimas: valgykite maistą, kuriame gausu kalio, pvz., pomidorus ir kantalupas, ir gerkite ramunėlių.