sveikata
Sužinokite apie nuostabius žaliųjų obuolių sulčių pranašumus
Žaliųjų obuolių sultys turi naudos sveikatai, kurią ekspertai apžvelgia ir tiria priežastis, kodėl žalieji obuoliai yra geriausias visų laikų sveikas gėrimas:
- Riebalų deginimas: Žalių obuolių sultys padeda pagreitinti medžiagų apykaitą, nes dėl priešgrybelinio poveikio kepenims padeda veiksmingiau atlikti savo funkcijas. Geriant žalių obuolių sultis tris kartus per dieną sudeginama 600 kalorijų. Taip pat nustatyta, kad žmonių, kurie geria sultis, energija smarkiai padidėja, taip pat sumažina cukraus kiekį kraujyje, kuris yra atsakingas už gliukozės kaupimąsi riebalų pavidalu, todėl sumažinus cukraus kiekį, sumažėja ir riebalų kaupimasis organizme. .
- Širdies apsauga nuo ligų: Tyrimai parodė, kad jis mažina cholesterolio kiekį kraujyje, nes jo antioksidacinis poveikis neleidžia oksiduotis žalingo MTL cholesterolio arterijose, o nenormalių kraujo krešulių susidarymas yra pagrindinė širdies priepuolių priežastis. ir insultus, taip pat apsaugo nuo nenormalių kraujo krešulių susidarymo, šioje srityje turi aspirino veiksmingumą, taip pat padidina „gerojo“ DTL cholesterolio kiekį, kuris padeda pašalinti riebalines apnašas nuo arterijų sienelių.
- Kraujospūdžio mažinimas: Aukšto kraujospūdžio priežastis yra inkstų išskiriamas fermentas, vadinamas „ACA“. Slėgį mažinantys vaistai neleidžia išsiskirti fermentui, todėl sutrikdydami fermento darbą galime sumažinti kraujospūdį. Kalbant apie žaliųjų obuolių sultis, tai yra natūralus fermentų inaktyvatorius, dėl kurio sumažėja kraujospūdis.
- Cukrinio diabeto profilaktika: organizmui reikalingas fermentas, vadinamas amilaze, kad suvartotų krakmolą ir suskaidytų juos į paprastus cukrus, kurie gali būti absorbuojami į kraują.Žaliuose obuoliuose esantys polifenoliai blokuoja fermentą amilazę, todėl padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Didelis cukraus ir insulino kiekis kraujyje sukelia diabetą, todėl vienas puodelis žalių obuolių sulčių kasdien sumažina fermento amilazės aktyvumo lygį 87%.
- Apsinuodijimo maistu prevencija: Kadangi žalieji obuoliai naikina bakterijas, valgant juos valgant, sumažėja apsinuodijimo bakterijomis rizika, geriant taip pat užkertamas kelias bakterijų augimui žarnyne ir skatinamas naudingų bakterijų augimas žarnyne.
- Apsaugo nuo burnos kvapo: žalių obuolių sulčių, kurios yra natūrali antibakterinė medžiaga, vartojimas valgio metu gali padėti sunaikinti burnoje esančias bakterijas, kurios sukelia ertmes ir blogą burnos kvapą.
- Jis taip pat gali būti naudojamas su apsauginiu kremu nuo saulės, kad apsaugotų nuo saulės poveikio.