Četri pārtikas produkti, kas cīnās ar sezonālām alerģijām

  Daži alerģijas simptomi izraisa iekaisuma problēmas, piemēram, pietūkumu un kairinājumu deguna blakusdobumos un acīs

 Ingvers ierobežo iekaisuma proteīnu ražošanu, kas izraisa alerģisku reakciju samazināšanos

 : bišu ziedputekšņi

 Bišu ziedputekšņi kavē tuklo šūnu aktivāciju

Tas ir efektīvs līdzeklis alerģisku reakciju novēršanai

:  kurkuma

Kurkuma, kas ir pazīstama ar savu pretiekaisuma spēku, pateicoties tās galvenajai sastāvdaļai kurkumīnam, samazina daudzu iekaisuma izraisītu slimību simptomus un var palīdzēt mazināt alerģiju izraisītu pietūkumu un kairinājumu.

:tomāti

 Tomāti satur likopēnu, vēl vienu antioksidantu savienojumu, kas palīdz nomākt sistēmisku iekaisumu